Yao Yoga Houseのacoです
先日 携帯を壊してしまい 中のデータが全部ダメになってしまいました
データの断捨離になるかな～なんて想っていましたが 以前インドのアシュラム仲間から送ってもらった蓮の花の写真が とても印象深かったのでもう一度送ってもらいました
“蓮は泥より出でて泥に染まらず”
泥の中で育っても 泥に染まらないその美しい姿は
悪い境遇にいても清らかに育つ人間を現しているそうです
蓮の花というと仏教のイメージを持たれる方は多いと思いますが 泥の中からであっても強く育ち
水面から茎まで伸ばして大きく花開く
その姿は 宗教とか知識とかの形を越えて 迫る美しさがあると想います
“蓮の花って なんだかエロティックだね～”って話しながら 写真を撮ることが大好きなのに人見知りで遠慮がちで 人物写真が苦手な彼女の この写真を見ていると
彼女自身が凄く落ち着いていて 静かでいるのを感じる
この静けさ 美しさが彼女の本質
photo by Hiromi Tujii
∞
八尾市の隠れ家的少人数制ヨガ教室
Yao Yoga House
ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所
インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております
定員8名
Homepage→☆
News→☆
Calender→☆
Contact→☆
∞
シヴァナンダヨーガとは
心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです
浄化法と呼吸法と太陽礼拝
12の基本ポーズ
瞑想
チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ
レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます
アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます
ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます
1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます
ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます
ॐ
先日 携帯を壊してしまい 中のデータが全部ダメになってしまいました
データの断捨離になるかな～なんて想っていましたが 以前インドのアシュラム仲間から送ってもらった蓮の花の写真が とても印象深かったのでもう一度送ってもらいました
“蓮は泥より出でて泥に染まらず”
泥の中で育っても 泥に染まらないその美しい姿は
悪い境遇にいても清らかに育つ人間を現しているそうです
蓮の花というと仏教のイメージを持たれる方は多いと思いますが 泥の中からであっても強く育ち
水面から茎まで伸ばして大きく花開く
その姿は 宗教とか知識とかの形を越えて 迫る美しさがあると想います
“蓮の花って なんだかエロティックだね～”って話しながら 写真を撮ることが大好きなのに人見知りで遠慮がちで 人物写真が苦手な彼女の この写真を見ていると
彼女自身が凄く落ち着いていて 静かでいるのを感じる
この静けさ 美しさが彼女の本質
photo by Hiromi Tujii
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ヤオヨガハウス は 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所
インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております
定員8名
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シヴァナンダヨーガとは
心と体の調和をはかる インドの伝統的なヨーガです
浄化法と呼吸法と太陽礼拝
12の基本ポーズ
瞑想
チャンティングをバランスよく行う伝統的な古典ヨーガ
レッスンの最初と最後にはマントラを唱えます
アーサナ(ポーズ)と浄化法・呼吸法をゆっくりと行うことで心身のバランスを整えます
ポーズの合間に(シャバーサナ屍のポーズ)休息のポーズをとりいれ緊張と弛緩を繰り返し深いリラクゼーションへと誘い 心身共に統合的に整えます
1レッスンの間にアーサナ(生)とシャバーサナ(死)を繰り返す(輪廻)ことにより 自己をより高みへと導いて行きます
ポーズの完成形にはこだわらず 自己を内観することに重きをおきますので ヨーガ初心者から上級者まで それぞれに楽しんで頂けます
ॐ
