信じる

日曜日 月曜日とヨガハウスに初めての方が来て下さいました




どちらも お友達の紹介で…




紹介で来て下さるのって本当に嬉しい



日曜日はマンツーマンになり余計な緊張をされないか心配してましたが マンツーマン故のゆっくりしたペースで呼吸を練習してポーズを味わって頂くと




徐々にリラックスされていくのが分かりヨガハウス全体が柔らかい雰囲気に包まれて行くのを感じました




レッスンというものは本当に その時に お互いに作り上げて行くものなんだなーと 私のやるべき事は 私の先生やグルジの教えを伝える事なんだなー… 何も気負わずにヨーガを お伝えする道具であれば良いのだなー…と改めて想うと ただ感謝の気持ちが沸いて来て レッスンの最後には 目の前のその方と随分長い間 手を合わせて目を瞑っていました




月曜日に来て下さった方の お友達はヨガハウスのレッスンをアーユルヴェーダのシロダーラに例えられていたそうですw




内側から輝くような前向きなパワーの持ち主で 私自身もパワーを貰えました




ここに来られる方々の動機も目的も様々ですが 私は その時その時に 目の前の方々が求められていることに応えられるようにすれば良い




頑張ってとも 無理しないでとも 言わなくて良いだなって最近つくづく想います




ただただ 1人ひとりに そっと寄り添っていれば大丈夫なんだなー…




もっともっと 人を自分をヨーガを信じていれば良いんだな…




一瞬一瞬が 与えられる気付きという宝物




感謝です∞














∞







Yoga House marjarah




ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所


インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております


レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております


定員8名



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