ヨーガの基本ともいえる呼吸法を もう一度見直してみませんか？
このWSでは3種類の基本的な呼吸法を丁寧に実践しながら 身体的・心理的作用を解説しながら行っていきます
8名の少人数制ですので 今までなんとなくやり過ごししていた方は普段のレッスンで本当に自分が正しく行えているのか不安な方にもしっかりと呼吸法の効果を実感して頂けると想います
ヨーガだけでなく 普段の生活の質や思考の癖に良い変化を感じられます
身体をほとんど動かしませんので老若男女 運動の習慣の有無に関係なく 参加して頂けます
場所
Yoga House marjarah
近鉄上本町より準急で15分
近鉄高安駅西口より徒歩3分
詳しい場所はお申し込み時に お伝え致します
日時 12月14日 土曜日
18:00-19:00
(この日は14:30-16:30,19:30-21:30クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガを開催しております毎月第二土曜日)
定員 8名
料金 ¥1000(クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガを合わせて参加される場合は¥500)
レンタルマット¥200
服装 締め付けないものであれば普段着OK
お問い合わせ
ヨガハウス マルジャラ
aco
080-3863-2147
marjarah-yoga310☆softbank.ne.jp
☆→@に変えてくださいね
∞
Yoga House marjarah
ヨガハウス マルジャラは 魂のレベルまでホッと緩んで 一人一人が安全に安心して 自分らしくいられる場所
インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
レッスンの後にはオーガニックトゥルシーティーなど季節のデトックスティーをお出ししております
定員8名
Homepage→☆
News→☆
Calender→☆
Contact→☆
このWSでは3種類の基本的な呼吸法を丁寧に実践しながら 身体的・心理的作用を解説しながら行っていきます
8名の少人数制ですので 今までなんとなくやり過ごししていた方は普段のレッスンで本当に自分が正しく行えているのか不安な方にもしっかりと呼吸法の効果を実感して頂けると想います
ヨーガだけでなく 普段の生活の質や思考の癖に良い変化を感じられます
身体をほとんど動かしませんので老若男女 運動の習慣の有無に関係なく 参加して頂けます
場所
Yoga House marjarah
近鉄上本町より準急で15分
近鉄高安駅西口より徒歩3分
詳しい場所はお申し込み時に お伝え致します
日時 12月14日 土曜日
18:00-19:00
(この日は14:30-16:30,19:30-21:30クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガを開催しております毎月第二土曜日)
定員 8名
料金 ¥1000(クリスタルボウル&シヴァナンダヨーガを合わせて参加される場合は¥500)
レンタルマット¥200
服装 締め付けないものであれば普段着OK
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ヨガハウス マルジャラ
aco
080-3863-2147
marjarah-yoga310☆softbank.ne.jp
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インド古来のシヴァナンダヨーガを小さく静かにレッスンしております
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定員8名
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