１月３日（金）あけましておめでとうございます

年末年始は忙しく、なかなか練習の時間がとれなかったのですが、今日は何とか１５ｋｍジョグでした。

新年になり、いよいよ第５６回大会が近づいてきました。

正月の飲食にやられ気味ですが、週末の記録会に向けていきたいです。

再来週にはおおいたシティーハーフがあります。そしてミニ合宿。。。

そんな感じで過ごしていたらすぐに２月です。

走りこむの上で１月は重要です。

去年は月間４００ｋｍ超えたので、何とか３６分台まではいけました。

まずは３６分台を出すことを目標に頑張っていきます。