結果は１時間２０分５５秒
１５キロ過ぎに右足に違和感があって、スピードを落としました
練習不足なので、しっかり踏み込めず、ぐらぐら乗り込んだせいだと思います
今は違和感はないので、故障にはつながらないかな
いずれにしろ、練習不足です
残された１ヶ月はしっかり走ります
１５キロ過ぎに右足に違和感があって、スピードを落としました
練習不足なので、しっかり踏み込めず、ぐらぐら乗り込んだせいだと思います
今は違和感はないので、故障にはつながらないかな
いずれにしろ、練習不足です
残された１ヶ月はしっかり走ります
けっこうな向かい風で、日が照らない時間帯が寒かったのではないかと思います。
しっかりケアして、疲れをとって、県内一周に切り替えていきましょう。