今日で6月が終了
残念ながら月間200キロ
しかし、5000mレースを2本走れた
ほぼ19分ですが。。。
走る習慣・環境が戻りつつあるのは収穫
７月は走らないと、一般県体がやばくなります
県内一周駅伝が終わって4ヶ月。
次の県内一周駅伝まで8ヶ月。
急には練習を増やせない体質ですが
できるだけ７月は上げて行きたいです
残念ながら月間200キロ
しかし、5000mレースを2本走れた
ほぼ19分ですが。。。
走る習慣・環境が戻りつつあるのは収穫
７月は走らないと、一般県体がやばくなります
県内一周駅伝が終わって4ヶ月。
次の県内一周駅伝まで8ヶ月。
急には練習を増やせない体質ですが
できるだけ７月は上げて行きたいです
市民会館から６Km周回コース３周
参加者
石川・田中
１周目 30分28秒
２周目 28分56秒
３周目 24分21秒
県民体育大会の予選みたいな、県体を想定したタイムトライアルを７月にやります。