1月18日日曜日 記録会 2015年01月18日 17時21分34秒 | 練習会の様子 今日は記録会 石井、江藤、田中、上田、薬師寺香が走る 計時に大杉、中津留、野崎真 風も弱く、絶好のコンディションでしたが、失速 まだまだ練習ができてません 来週またチャレンジです #W杯 « 1月17日土曜日 強風の中。。 | トップ | 1月19日月曜日 あと1カ月 »
1 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 記録会 (傷だらけのランナー) 2015-01-18 23:42:30 10kmタイムトライアル 35分27秒往路 18分30秒復路 16分57秒復路で今シーズン初の17分切り、ラスト3kmのキロラップがやっと全部3分30秒を切りました。あと30日強、なんとか34分台にもっていきたいです。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
往路 18分30秒
復路 16分57秒
復路で今シーズン初の17分切り、ラスト3kmのキロラップがやっと全部3分30秒を切りました。
あと30日強、なんとか34分台にもっていきたいです。