8月・9月の練習計画をキャプテンが作成中。クラブ通信は江藤が作成中。7月29日(水)までには郵送を開始します。練習会に参加される方には手渡しの予定。
先週の練習会は、雨が降っていたせいか新人の田久保くんだけでした。今週は25周ペース走。小町、内田、江藤、加藤、田中、野崎、田久保、金丸が走る。計時に大杉。最初の10周は2分10秒弱で、次の5周で2分05秒ちょいとなり、16週目からトップは2分前後、ラストは2分を大きく切って走っていました。ETOは最近の練習不足がたたり20周でダウンです。久住クロカンに向けて、もう一度気合いを入れます。
17時に市民会館に集合して、津井峠折り返しの21km走でした。石川、小町、野崎、渡辺泰、田久保の5名で走りました。これから暑くなりますが、この時期に長い距離をしっかり走り込んでおくことも大切ですね。