昨日は雨の中、距離走を決行！！参加された方はお疲れさまでした。明日から１１月。１２月末には仮登録があります。あと２カ月。週末の記録会も始まります。土曜日の１０ｋｍTTは例年に比べ、レベルが高かったように思います。いいスタートが切れた方、これから調子を上げていく方、それぞれのペースに合わせて頑張っていきましょう。今日もまだ呼吸は苦しいですが、７ｋｍジョグができました。合宿に参加された方々に比べれば、調整の遅れが焦りとなりますが、何とか１１月は走れそうな状態まで戻りました。やっぱり走れるってうれしいことです。健康に感謝しながら、ぼちぼちですが復活していきたいと思います。
合宿２日目。今日は祖母の２５回忌の法要で、お寺に参ったので不参加です。法事がなくても今の状態では２５ｋｍ走は厳しいですが。でも、合宿でいい刺激をもらったので、少しずつ戻していきたいです。
今日は第１回目の合宿の初日でした。１０kmタイムトイアル。雨の降る悪コンディションの中でした。石川、高橋、田中、五十川、野崎、丸山、渡辺泰、祖田が走りました。１０月にしてはなかなかのタイムでの激走でした。計時は大杉、小町、中津留智、江藤でした。その後、１８時から京城（焼肉）で楽しく会食をしました。明日は距離走です。いよいよ本格的に駅伝の準備が始まりました。今日、参加できなかった方も、今後は週末ごとにほぼ記録会をする予定です。じっかり準備をして、駅伝シーズンを迎えましょう。
人間ドック終了。異常はまったくないそうです。一安心です。あしたは合宿です。ちゃんと参加出来ないのは残念ですが、これから頑張りたいです。
今日は練習会でしたが、まだ体調が完全ではないので欠席でした。ようやくせきは止まりました。あとは鼻水が少し。明日から人間ドックなので、一度詳しく検査してもらいます。土日の合宿はジョグ程度でも参加したいと思います。
今日は雨。この中は走る勇気はまだないので、とりあえず病院へいって、せきどめ薬をゲット！！復活はもう少し先になりそうです。
まだマスク着用生活ですが、少し楽になったので、明日からジョグを再開したいです。こんなに長いかぜは初めてですが、練習会でみんな頑張っているようなので、自分も刺激になります。
合宿まであと２週間です。まだまだ体調が戻りません。こんな長く風邪気味なのは初めてです。嫁からは「明日からせきをするの禁止！」と言われてしまいました。止めれるものなら止めたいのですが。。。
愛媛旅行から帰りました。この土日でかぜをなおすつもりだったのですが、鼻水が止まりません。今週中には何とかしたいです。
まだまだせきが止まらず休養です。ちょうど１週間休養してます。土日は愛媛旅行なので、始動は月曜日からになりそうです。早くせきと鼻水を止めたいです。朝、船で一緒になった大杉さんもかぜをひいて、昨日は病院にいってたようです。みなさん、体調には気をつけましょう。
今日は４００ｍインターバルという魅力的な練習でしたが、せきがとまらず。。。。かぜがなおらず。。。。明日からはゆっくりでいいので走りたいです。今日の練習会はどうだったかな。土曜日には距離走もあります。参加したいのですが、家庭の用事があり欠席。練習で来てないので少しあせります。