３月３１日（木）

昨晩の送迎会のダメージが大きく、今日は休養１４日目になってしまいました。午前中は持って帰った荷物の仕分けと、明日船便で持っていく荷物の準備をして、午後は卒業記念品で注文していたテントを大分まで取りに行きました。その後もバタバタして過ごす。大分でニュー練習シューズを購入！！４月からはこの相棒と走行距離を増やしいきます。

３月の走行距離２１６ｋｍ。３月１４日の時点で２００ｋｍを超えていたんだけど。。。残念。

３月３０日（水） 第５回練習会

今日江藤、田中は送別会参加のため欠席です。この時期はどうしても歓送迎会が多くなります。でも、毎週の練習会を続けることは大切なので、４月からは船便の都合がつけば参加したいと思います。今日は、１３日ぶりに朝４kmを超スローでジョグをしました。依然として一歩一歩に痛みはあるののの、久しぶりに足を引きずらずに走れました。今日の夕方、明日の朝は走れそうにないので、このまま痛みが消えてくれることを祈ります。

３月２９日（火）

休養１３日目になりそう。朝、ゆっくり走りだしたが、痛みがまだあるみたい。３００ｍで引き返す。明日が離任式なので、学校の片づけを今日中に仕上げないといけない。

３月２８日（月）

休養１２日目。明日からジョグを再開できるかも。痛みが奥の方であるけど、足を引きずらすに走れそうな気がする。走った距離もそうだけど、走らなかった日を記録しておくことが大切。これまで１２日間くらい走らなかった日はあるけど、１日１日走らなかった日を記録したのは初めてで、走らないことを意識できているので、走れ出したらこうしたいという計画は立てれた。

どうやら県内一周はスタートとゴールが女子選手になるらしい。

３月２７日（日）

休養１１日目にすることにした。さっきまで、とりあえず三重ロードレースを走ってみようか悩んだけど、無理してまた２週間走れないのはカンベンなので。。。昨日は津久見市の人事のことで集まりが遅くまであって、気持ちも足もレースに挑む感じではないので、今回はパスします。来週の臼杵さくらマラソンは、ファンランでいいので、走れるといいかな。

３月２６日（土） 人事異動

休養１０日目。できれば痛みが月曜にはなくなってほしい。あとかかと部分に痛みが少し。今回の人事異動で第２中から保戸島中学校に異動になった。第２中勤務がまだ３年だったので、あまり動く気はしていなかったのですが仕方ない。担任していた３年生は卒業させた後だが、気がかりは陸上部のこと。これまでも自分たちで頑張ってきたんだから、やってくれると信じている。通勤は船になり、船便の関係でランニング時間は、これまで以上の制約がかかるけど、「時間はつくるもの」。いろいろ言い訳する前に時間をつくり出し、走りたいと思う。第２中での勤務の間、陸上部を顧問していながら、県内一周駅伝では不本意な走りの３年間だった。来年は快走して、第２中の陸上部の生徒と話したいと思う。少し気持ちは落ち着きつつあるのだけど。。。

３月２６日（金）

休養９日目。歩くのに支障がないくらいまでは回復。明日はほんとに軽くジョグできるといいなぁ。明日起きたら痛みがないことを祈る。あと明日の新聞で異動が分かる。いろいろあるので困惑中。

自分たちにできること

義援金を津久見市駅伝チームで送りました。詳細は４月３日に話します。いろんなところで自分たちにできることをしていきたいと思います。

３月２４日（木）

休養８日目。朝起きた感じでは痛みは引いてきたが、歩いて痛みがあるので、まだジョグは控える。朝起きると、「今日は走れるか。」足との相談をする。三重ロードレースまであと３日。記録はともかくレースに出て、雰囲気を味わいたいので、ジョグで走れるまでは回復してほしい。でも、走って治りかけているのに、また痛めてもばからしい。。。。考え中。通信が届いた方へ、花見への参加をよろしくお願いします。

３月２３日（水） 第４回練習会

フリージョグ。小町、内田、田久保が走る。江藤は足痛のため、封筒渡しにいっただけ。明日、県内一周駅伝記録および駅伝クラブ通信を郵送します。昨日、ノザキで募金活動を行わせていただいた。今回の大震災の義援金を募ったが、本当に多くの方の善意が集まった。こんなときの津久見市民の心はすごいと思った。その後、花見用の飲み物を購入させてもらった。

３月２３日（水）

休養７日目。朝起きると痛みがかなり引いていた。でも明日までは走らないかな。痛みがほぼなくなって軽くジョグを始めたい。先週の練習会、スピード練習がしたくて、痛いのに無理をして走ったことを反省。やっぱり無理はいけません。

３月２２日（火）

休養６日目。今日もまだ走れません。でも昨日に比べればかなり状態はいい気がします。いよいよ３学期の終わりまで後４日。学年末整理で普段なら忙しいのですが、今年は３年担任だったのですでに諸業務は終了気味。ややゆとりがあります。だから走りたい、部活に出て動きたいという欲求があるのですが、無理をするといけないので。だから今日の部活が肩甲骨、股関節、筋トレをたくさんします。生徒は痛がるけど、楽に、速く走るためには大切。しっかり時間をかけてやります。つくみん公園２００ｍ芝トラックをつくってます。頑張るぞ！

４月２１日（月）

休養5日目。まだまだ痛みがなくなりません。例年ならここで気持ちが切れて走らなくなる予感まんまんだが、今年はまだ気持が切れてません。１人１分以上の短縮を目指して頑張ります。昨日Ｓ監督と話したが、頑張っているらしい。来年に向けてどこかの区間で同級生タスキリレーをするため頑張ろう！
先週の火曜日、今年走れなかったＫ選手に会った。まだまだ足のはれが引いてなくて痛々しかったが、来年にかける気持ちは燃えていた。来週、駅伝結果と通信４月号を郵送します。

3月20日（日）

休養4日目。なかなか今回の痛みは手ごわいです。痛みが引きません。でも、治らない感じはないのであせらないでいきます。27日（日）の三重ロードレースは練習なしで臨みそう。これからのトラックシーズンに向け、準備をします。

3月19日（土）

休養3日目。まだ痛む。あと2日は走れそうにないかな。ゆっくりいきます。