11月28日(月) 2016年11月28日 21時37分58秒 | ETOのひとりごと 球場で息子とマラソン大会の練習 終了後自分が走る予定でしたが、訃報が入り急遽通夜に 自分が走ることを楽しみにしてくれ、応援をしてくれた恩師 改めていろんな人に支えられ、走っていたことを感じました 「がんばります。」
11月27日(日)記録会参加 2016年11月27日 20時05分23秒 | ETOのひとりごと 記録会10km 47分30秒 アップ無しで、最初キロ5分 その後4分30秒で押していく予定だったが 後半はキロ5分かかりそうだった まだまだれんしゅう不足 来週の記録会は40分前後を目指して頑張ろう