５月は終了。久しぶりに走れない日々が続いた。確かに仕事は忙しいのだが、隙間の１時間でいいので見つけて走りたいと思う。６月は気持ちを新たに頑張ろう。今日は朝、１０ｋｍジョグ。スピードは上げてはまだ走れないかな。ファンランです。
家から球場にジョグ。途中、新しいナフコに立ち寄る。駐車場にはたくさんの車があったが、ランニングの途中なので、別に買い物はないがふらっと立ち寄ってしまった。なかなか商品は充実していた。
生徒と一緒に50分ほどジョグ。木曜日に市内中学春季大会が終了。悪天候で午前しかできなかった。準備が大変だが、二中でもできそうだと分かった。
小町、内田、江藤、田中、野崎、丸山（初参加）、田久保が走る。計時に大杉。久しぶりのショートインターバル。２分３０秒間隔のスタートだが、練習不足のため、８０秒で周る。
新しい練習参加もあり、新鮮な気分で走れた。
新しい練習参加もあり、新鮮な気分で走れた。
雨があがって、グランドコンディションは悪いが、外で練習ができた。雨あがりの柔らかい土のうちに、砲丸サークルを埋める土を掘り起こした。
おととい幅跳びの踏切板に白いペンキを塗ったが、なかなかいい具合に仕上がっていた。砲丸サークルの発注もでき、来週にはできる。5月20日の春季大会の会場設営がなんとかできそうだ。２００ｍで、サッカーゴールが動かないのでトラックは条件的に厳しいが、二中初の記録会を何とか成功させたい。ゆくゆくは、小学生から大人までの記録会を開きたいが。。。
生徒と一緒にビルド。あまりスピードは速くない。アップをきちんとしないと腹痛になりやすいと改めて感じた。でもビルドが一番やりやすい練習メニューだな。