７月４日（水）練習会

球場２０周。２分５秒以内。江藤、野崎、田久保、成松俊が走る。別メニューで伊東。計時に大杉。最初の１周目はペースが合わず２分８秒かかったが、つぎからは２分５秒で５周まで、６周からは２分３秒程度です。最後まで２分３秒（３８分ペース）で押しました。最後のフリーでスピードを上げるパワーはなく、たんたんと同じペースでした。最近、練習量が減ってきているので、頑張ります。日曜日は距離走があります。週末は保戸島の夏祭りなので参加は厳しいですが、参加出来る人は、積極的に参加しましょう。