津久見・駅伝

第62回大会へ向けて 自分にできることに頑張ります

7月4日(水)練習会

2012年07月04日 21時50分06秒 | 練習会の様子
球場20周。2分5秒以内。江藤、野崎、田久保、成松俊が走る。別メニューで伊東。計時に大杉。最初の1周目はペースが合わず2分8秒かかったが、つぎからは2分5秒で5周まで、6周からは2分3秒程度です。最後まで2分3秒(38分ペース)で押しました。最後のフリーでスピードを上げるパワーはなく、たんたんと同じペースでした。最近、練習量が減ってきているので、頑張ります。日曜日は距離走があります。週末は保戸島の夏祭りなので参加は厳しいですが、参加出来る人は、積極的に参加しましょう。