「食べること」について

先日縁があって、数人で和食のバイキングに行きました。
「ふるまう気持ち」や「わかちあう気持ち」で食べると体に負担がかからないことを経験しました。

飲食も「思い（業）」による結果（因縁）のようです。

自分の場合は、午前中に食べることや、炭水化物、肉などを摂ると体に負担が掛かります。（＝体調が悪くなります）

「食べない状態の体は調子が良い」という自覚があるので、あえて食べないようにしていているのが今の現状です。