 明後日1月18日（日）は、テクニックスクール開催のために、臨時休業させていただきます。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
明日17日（土）は、通常営業いたします。
18日のスクール、使えるテクニック講習会ですが、トレイルストアで開催している初級スクールを受講され、マウンテンバイクを乗りこなすための基本をマスターした方向けの内容となっています。
初級スクールでも繰り返し言っているのですが、ほとんどすべてのテクニックは基本の応用でしかないと。
基本ができていれば、どんなテクニックにもチャレンジできるし、マスターすることもできます。
もちろん、絶対マスターできるわけじゃないけれど、少なくとも感覚はわかるはずです。
マウンテンバイクって、バランス、重心移動、荷重、抜重である程度乗りこなせちゃうんですが、もちろん体力（ちから）も必要なテクニックもあります。
今回の講習内容にも、体力が必要なテクニックがでてきます。
たとえば前輪をあげる、バニーホップなど。
全身のバネを使ったり、上体の普段使わない箇所の筋肉を使ったりします。
で、これがとても疲れる。相当疲れる。たぶん、1時間もしないうちに腕や背中がプルプルしてくると思います。普段鍛えてない箇所だからこれは仕方ありません。
なので、なるべくちからを使わないテクニックから初めて、あとは参加者個々のレベルによって挑戦する内容を変えていきます。
でもまあ、その後の筋肉痛は覚悟しておいてください！ これは、もれなくプレゼント！（笑）。
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