ダイエット16日・・・新たなる決意 ！

公開ダイエットも二週間を過ぎました
体重は上昇カーブこそストップしたものの
53kgの壁が突破できません

やっぱり間食・食事を何とかしなくちゃいけないのかなぁ？

ウ～無理、無理・・・・だって秋だもん
今日はウチの栗で栗ご飯、食べるな！ったってねぇヾ(´ε｀;)ゝ ふぅ。。。　　・　　
なので運動をプラスする事にしました～
　

明日は長男の中学校の文化祭です
ステージ発表やバザー、部活の展示発表なんかがあるようです
行くつもりでいたんだけど
『絶対来んな！ヾ(｀ε´)ノ』と言われてしまいました。
時間はあるんだけどどうしようかなァ～
　　　　BGM：アルバム『BLUE　PERIOD』by　山崎まさよし・・・ZENで聞いとります

ダイエット15日目・・・メモリーオーディオ

体重計は変化なし・・・・しかし微妙にお腹の辺りが凹んだような・・・？


買ってしまいました。

デジタルオーディオプレイヤー　Creative Zen Nano Plus（ゼン ナノ プラス）

衝動買いです・・・はい(;^_^A

先週チョット実家に寄った時に
父が嬉しそうに見せびらかしていたので
『いいなぁ～、欲しいな～』って思ってたんだけど

『これ聞きながら、境内の草取りや、本堂の掃除してるんや』
の父の一言で決めました！
・・・・70になる坊さんが
ヘッドフォンで音楽聴きながら草取りしてる図想像してみて(='m') ププッ

ノ゜□゜)ノ私も買うどオオオォォォ!!

FMラジオも聴けるし
音楽はPCからのコピーでも
ケーブル使って手持ちのオーディオプレーヤーからのダビングからでもOK
ヴォイスレコーダー機能もあり
お値段の割には機能充実

ただ、あまりに小さくて軽くて
なんかガチャガチャに入ってるオモチャみたいなんだよね
すぐに壊れたりしないよね？

昨日は夜中にあれこれ弄って音楽コピー、編集、操作のお勉強してました
（♪マイヤヒ～　マイヤフ～　ノマノマイエイ！も入れました！）
今日は早速聴きながらお掃除,お掃除・・・・！

しかしここで問題が・・・
人が来ても、呼ばれても気がつかない<(゜ロ゜;)>ドォーシヨーォオオオオ!!

しょうがないから片耳イヤホンで聴いてます

しっかし、この頃のデジタル商品の進化はスゴイね
商品名言われてもチンプンカンプンなこと多いし！

結婚した頃はすらなかったんだよなぁ～
たった15年ぐらい前なのに
今じゃ考えられないぐらいアナログな生活してたよ

食欲の秋 第二弾！

ダイエット中だというのに・・・

食欲の秋的ブログの２連発～

最近気に入ってるお菓子があるのでご紹介します
　

クロレッツXL：
この手のガムって粒状のモノが多いけど
粒状のガムって小さすぎない？
私はいつも2粒一緒に噛んだりするけど
これは板状ガム
チョット硬めで噛み応えあり
いつまでも弾力があって、味も長持ちなので
いつでも噛み始めの気分！
しかも一枚一枚仕切りがあってカバンの中に無造作に入れておいても
バラバラとケースから出てこない仕組みになっててありがたい

もう１つがこれ


黒酢昆布かき餅：
亀田製菓が出してる海鮮かき餅なんだけど
ふっくら軽い食感タイプのかき餅に
黒酢の酸味と昆布のグルタミン酸の旨味が（←どんな味なんだ！）
チョット今風でもあり結構いける
不思議なことにこれ置いてる店少ないんだよ～
置いてても最後の一個だったり
実は人気あるのかなぁ～・・・なんてね

これはもともと自分の間食用じゃなくて
ご門徒さんのお茶菓子用に買ってきたもの

何事にも研究熱心なワタクシはダイエット中でも
接待菓子の条件・・・・
・菓子器に盛りやすく
・盛った時の見栄えがよく
・チョット豪華に見えて
・賞味期限が長くて
・1口サイズで
・中身が1つ1つ個包装になってて
・しかも美味しい！！・・・
　を満たすお菓子の開発、チェックを怠らないのですよ～（^∇^;）ヘヘヘ・・・。
　　　　　　　　　　

ダイエット14日目・・・○○の秋！

・・・(ノ_-;)ハア…
なんか段々グラフ更新するの面倒になってきた・・・。
この辺でガツンと体重が落ちると又最初のファイトが湧いてくるんだけどなァ～


なんたって食欲の秋ですもん

今日はウチのピーナッツを収穫して塩茹でにしていただきました


　　



植物としては強い方みたいで
植えっぱなしでも結構立派に育ってくれます
形は不揃いだし、一株の収穫粒数も少ないんだけど
まあ、素人のやってる事なので、ご愛嬌ということで・・・・

少し若いのを塩茹ですると柔らかくってすごく美味しいんですよ
強い意志を持たないと、手が止まらなくなるんですよ～

いかん、いかんダイエット中でした

ダイエット13日目・・・・筋肉痛(>_<;)・゜゜・

体重変化なし・・・。


筋肉痛です。
左の前腕部と右肩が・・・です。
特に左はギュッと手を握り締めるのにも
『イテッ・・！(゜口゜;)』って感じです～

・・・と言っても例のマシーンを使って頑張ったわけではありません

実はこんなもん作ったっもんだから

ウチの本堂の外縁はかなり傷んでてホント見た目ヨレヨレ～・・・・。

お彼岸の間って、
日頃お寺に来ないような人も納骨堂参りに来たりするじゃないですか
で、そんな人たちがお縁のあまりのヘタレように
（・・・一応拭き掃除はしてるんですけどね）
勘違いして土足のまんま上がってきたりするわけですよ～
1人土足で上がっちゃうと次々みんな土足になっちゃうし

いちいちチェック入れて、靴脱いでもらうのも無理なので
『立看作って、お縁の上がり口に置いとけばいいや』
とにわか大工になり板をノコギリテで切り出して、釘打ち付けて
何とか出来上がりましたよ

適当に作ったのでかなりゆがんでるけど
効果はバッチリb('ー^*)

しかし慣れない事をしたばっかりに筋肉痛に・・・！
面白いことに
ノコギリ使った右よりも
板を動かないように固定してた左の方が激しく痛いんですよね～

(-_-;*) ウゥム…私ってこんなにヤワだったのか・・・・鍛えなければ

ダイエット12日目・・・ベンチプレス

公開(!?）ダイエットも12日目に突入！
見た目的にはちっとも変わんないんですけど・・・ ヾ(´ε｀;)ゝ

見た目にも効果的で
しかもダイエットの王道と言えばやっぱり運動ははずせないんでしょうね

でもあの単調なエクササイズ＆きつい事は苦手なんですよ～私・・・・。

我が家には
ベンチプレス＆バーベル
エアロバイク
ダンベル数種類
腹筋ベンチ

なんかがその辺にゴロゴロしてるってのにね

実はこれ全部ツレアイが買い集めたもの

もともとポッチャリ体型だったツレアイが
女の子にもてたいがために（多分・・・）はじめたらしい
目指せマッチョボディ！

これがストイックでナルシスなツレアイの性に合ってたらしく
今ではすっかり生活の一部になっている
『これが唯一の趣味で息抜きだ』なんて言ってるけど
『1日サボると気持ちが悪い』だなんて私に言わせればもう立派な中毒だよ
毎日ジムに通うなんて出来ないから
でもトレーニングできるようにエクササイズマシーンは増え続ける！


実はこれがみんなのストレスの種

ご門徒用の台所がマシーン置き場＆トレーニングルームになってるんだけど
掃除の邪魔になるったらありゃしない
重いし、つまずくと痛いし・・・・。
法要やなんかがある度に一式を納戸にお引越し・・・・(´Д｀) =3 ハゥー

それにいくらチョット時間が出来たからって
こっちが働いてる横で、昼間っからダンベル、ベンチプレスされた時には
(｀Д´) ムキー!
『そんな無駄なエネルギー使うくらいなら、手伝ってよ～』と言いたくなる
2回に1回は言ってるけど・・・・ヾ(^-^；)
こう見えてお寺の仕事って結構力仕事あんだから

ツレアイにしても
文句言われながらやっても、ストレス溜まると思うんだけど・・・・
ブツブツ言われながら・・・・・それでもやってるアンタはある意味スゴイ！

ちなみに私の息抜きはみんなが寝静まった夜中に1人で起きてること
・・・・・変かな

ダイエット10日目・・・白い彼岸花

ダイエットらしい事はあんまりやってないけど
夜中の飲食を止めてもう10日目になります
体重減らないけど、
プチアル中生活止められただけでも(*'-')b OK! ってことにするかぁ～
・・・って半分諦めオーラ出てたんだけど
今日体重計に乗ったらトータル－1.2㎏！　チョット期待していいかな!?


今日は彼岸のお中日

境内にも彼岸花があちこちに・・・・

ちゃんとカレンダー通りに咲くからえらいもんです。

ところでウチの彼岸花は赤ではなくて白なんです
前に人から頂いたのを株分けしてるうちにいつの間にか全部白になっちゃった
らしくないと言えばらしくないんだけど
彼岸花って言う先入観を捨てて見ると繊細できれいなものです

お彼岸といっても彼岸法要はすんじゃったし、
お参りも庫裏・本堂から離れて建っている納骨堂に参ってくるだけなんで
掃除と花立てだけしてしまえばあとは案外のんびりしてます

ところでウチは都会から秋の行楽地に行く幹線道路の
ちょうど中間地帯に当るので
いつもこの時期は道が混みます

毎年の事なんだけど、みんな渋滞するってわかってるんだろうけど
やっぱり出かけていくんだね～
渋滞してる道路を眺めては
『混んでる、混んでるね～　目的地でもこの状態だよ、
　我が家は無駄に動かずに身近な秋と大連休を楽しもう～！』
と毎年子供達に言ってます。

いくら暇でもさすがに彼岸中は家をあける訳には行きませんからね
言い訳です、はい

で、今日は夕方から子供達もそれぞれに友達を呼んでバーベキュー大会でした。
友達と楽しそうにしてる我が子を見ながらバーベキューをするのも楽しみなものです

ダイエット8日目・・・・・ダブルブッキング!?

ウ～　痩せない・・・・・。



『はい、○○寺でございます』
『△△ですけど、ご院家さんまだお出でになれないでしょうか?』
『え～っと今日は・・・・』
『父の13回忌をお願いしてたんですが』

(゜ロ゜;)エェッ!?　マジでぇーーー！！
今日は□□さんとこに法事に行くって出てったはず・・・ど、どうしよ～

『すみません、朝からお参りにでたままで・・連絡とりますので』
『ではお待ちしておりますので、よろしくお願いいたします』
ガチャ・・・・。

どうしよう
義父がいればお願いするんだけど
義父・義母は買い物に出かけたばかり・・・。
携帯なんか持って無いから捕まえられないよ～

でも今から追いかければ間に合うかも・・・・

で心当たりの方向へぶっ飛ばしながらツレアイが言ってるはずのご門徒の家へする・・・・。

あ～、お経が上がってる最中だって・・・最悪！
でも事情が事情なので
『すみません緊急なんです』とお経を中断して電話に取り次いでもらう

ツレアイも顔色が変わったようだ
でも今さらどうしようもない
こうなったら何としても義父を探し出して行ってもらわないと
誰か他に頼めるご院家さんにいたかなぁーーーーー！！！！

時間は過ぎる・・・・
義父は見つからない・・・。
心臓はバクバクしてるし、腹も立ってきた
△△さん連絡遅いって怒ってるだろうなァ
ε=ε=ε=ε=ヾ(;◎_◎)ノ ヤバヤバ
その時ツレアイからが・・・・・・
『思い出した、△△さん日にち間違ってるわ、確認してみ』

家に引き返して
法務予定表を見ると確かに今日ではなく来週に入ってる
連絡がついて先方が間違っていた事が確認できた

どっと力が抜けたぁ～(ノ_-;)ハア…
遅れて帰ってきた義父に一巻だけ上げに行ってもらって何とか法事をする事は出来た
後でみんなに『連絡あった時点で法務表確認すればよかったのに・・・・』
って言われたけど
こっちはパニくってそれどころじゃなかったんだい！

結婚してこんな経験は初めてだけど
もうぜーーーーったい　こんな目には遭いたくないよぉーーーーーー

ダイエット７日目・・・・・広島に行ったよ！

1日歩き回ったので期待して体重計に乗ったけど
体重は変化無しでした・゜゜・(>_<;)・゜゜・。


今日は運動会の代休
住職の予定が珍しくあいていたので
急遽思い立って私、ツレアイ、次男、長女の4人で広島に行ってきました。

広島は遠い、遠いと思ってたけど
去年誰かが京都に行った時
『新幹線使えば広島って近いなァ～
今度巨人戦のデイゲームでも観に行こうか』
って言ってたのを思い出して、時刻表とガイド本でタイムシュミレーションしてみると
『なんだ日帰りでも行けるかも・・・・。』
思い立ったら即実行！
行こうと決めてから2時間半後には本当に広島駅に着いてました。
(*'o'*)o　オオォォォォ!!　早っ！

目的地は原爆資料館

音声ガイドを借りて回りましたが
見ていくほどに
戦争の悲しさ、恐怖が知識としてではなく感覚としてジワジワと迫ってきました
どんな事情も戦争を正当化する事は出来ないし
人の命より重い正義なんて有り得ない・・・・と思いました。
戦争は絶対に反対です

広島には以前一度来たことがあります
大学時代に広大の友達を訪ねて
その時には、ドームにも資料館にも行きませんでした
ただ友達の下宿でゴロゴロしてナイターを観に行って・・・・
市民球場の真ん前に原爆ドームがあったことも知りませんでした（恥）

知らなければいけない、
忘れてはいけない、
風化させてはいけない
伝えていかなければいけないと思いました

私に何が出来るんだろう重い課題を頂きました

子供達は只々恐怖を感じていたようです
子供達が読みやすいような本を4冊買って帰りました
今日の経験を忘れないために

資料館→平和記念公園→原爆ドーム→遊覧船→お好み焼きみっちゃん→駅ビルでお土産探し→新幹線でウチへ

・・・・で今日の日程は終了！

確かに近いけど結構歩き回って疲れてしまいましたヾ(´ε｀;)ゝ

ところで季節の変わり目ってこともあるのでしょうが
街行く人たちの服装の季節感の無さにはびっくりしました
ノースリーブのペラペラを来ている人も居れば
『秋ぃ～』な服装の人も・・・・。
世のサラリーマンってホントに黒い（暑そーな）スーツ着てるんですね
お寺のお坊さんって衣が正装だし
スーツ姿って見る機会少ないのでなんか新鮮でした・・・。

ダイエット6日目・・・息子の応援

夜食はほぼ完璧に止めてるのですが、
なかなか『　*゜▽゜)オオオォォォー!!』って程には減っていきません
やっぱりもう少し運動かしら～(^-^;)


今日は次男ソフトボールの試合でした
小6の次男にとって引退まで残すところ３大会
最後の２大会はお寺の予定が詰まってて行けそうに無いので
今日は絶対行きたかったんです

『彼岸の中日前だから納骨堂参りに来そうだけど、掃除できてないね～』
と忙しがる義母の言葉は聞かなかった事にして(;^_^A
試合会場へ・・・・・。

今のチームはメチャクチャ弱い
只今、連敗記録を更新中
次男ももちろん記録更新に貢献している・・・・!?!

負けなれているのか負けても悔しい風でもないし
野球が好きなのか嫌いなのかよくわからない
もともとお兄ちゃんがソフトに入ったので
一緒に連れて行けるからという親の都合で次男もソフトに入れたんだけど
どうひいき目にに見ても下手ッピーだ

『何か他にこの子に向いたものがあるのかもしれない』とも思ういけど
イヤだとか、行かないとか言わずに
三年間頑張ってきたよね

今日も予想通り２戦２敗・・・。
だけどすごいファインプレーを１つ見させてもらった
抜かれればホームランのヒットを飛び込んでキャッチ！

よかったよ！上手になったね