腰痛

　春の気配の雪が降った日は、我慢していた腰痛が表れるころでもあります。
　かかりつけの（といっても1年に1回行くか行かないかの）内科医が開いた鍼灸院は、遠くて高額で、とぐずぐずしていたら、痛みがひどくなってきたので、しょうがなくて近所の友人に聞いて近くの整骨院を尋ねました。
　でもびっくり、そこへたどり着くまでに何軒の整骨院があったことでしょう。うちの前の通りには２軒が間を置かず並び、１軒は女性の女性のための施術院と新しい。
　おすすめの通りにも４、５軒あって、私はどこへ行くのだったかわからなくなるほどでした。これが高齢社会というものなのでしょうか。

　Ａ整骨院は、元栄養士という男性の先生がご夫婦でやっていました。若いながら丁寧な語り口の方でした。腰だけじゃなく、うつぶせになると背中が丸まっていて、猫背状態で、肩もコチコチとも診断されました。４、５０分後、嘘のように痛みが楽になり、自転車ですいすい？帰ってきました。自分で治そうとするのはとても無理みたいです。あちらこちらで力を借りて日常生活ができればいいなと思います。
　明日はガイドヘルパーの仕事です。昔、整形外科でもらった骨盤ベルトをし、１日３リットルの水分を摂って出かけるようにアドバイスも受けてきました。

写真は２５日朝６時の雪景色です。午後には消えましたが。東京ではびっくりです。