疲労回復。

　がんばった。
　
　暑すぎ😫
　
　ちょっと体重が増えてきていて
少し落としたいと思うのですが
暑さと仕事で体力使って
帰宅する際には身体に悪いものを食べたくなり
食べちゃった🍜
　
　あとこれも
　
　
　　
　冷凍庫の肥やしになりかけていて
さっき食べちゃった。。。🍨
　
　こってりしたもの食べると
あとであっさりしたものとか
お茶や水を欲するんだったら
最初からこってりしなくて良いんだけど（笑）
なんなんだろうと思いながらどっちも飲み食いする😅
　
　体重を戻さないとね。