かたこり

　
　肩をほぐしていますが
なかなかほぐれません。
　
　かなりの凝りです。
いろんな方向にストレッチしているのですが
難しいですね。
痛くなったりしたり。
　
　体調に影響しているので
なんとかしたいものですが。
毎日整体に行けたらな。。。