職場の健康診断でした。
まだドックの年齢ではないので、
軽く一通りのものを受けております。
以前から書いている通り、
採血にはトラウマがあります。
そのため、ストレッチャーに横になってして頂いております。
恒例行事。
今日の方は、ベテランの看護士さんだったんですが、
ビックリしました。
普通、「はい、差しますよ～。チクッとしますよ～」
とか言うじゃないですか。
でも今日は、緊張を和らげる会話をしながら、
スッと差したんですね。
「あれ？今差した？」と思うくらい。
おかげさまで、今までで一番楽でした。
年の功ってすごい。
身長はここしばらくほぼ固定ですね。
１７６．６cm。
「何センチ？」と聞かれたら、「１７６cm」と答えていますが、
この場合、「１７７cm」と答えても良いのかな？
見栄はってるように思われないだろうか。。。
そして、今日一番ショッキングだったこと。
体重。
というのも、去年の数字が小さく載っていたんですが、
それを見てちょっと驚きました。
「えっ？去年こんなもん？」
思っていた数字より少なかったんですね。
今の自分は、去年と同じくらいだと思っていたんです。
でも、違いました。
「ヤバい。。。」
案の定、でした。
３kg増えてました。。。
これはね、衝撃ですよ。
イメージしている体重と実際にズレがあるわけです。
今の自分が、実際には増えているのに、
去年と変わっていないと思っていた訳です。
つまり、自分の許容体重が、知らない内に上がっていた、
ということになります。
「今の体型くらいなら現状維持かな」
と思っていたのは、勘違いだったんです。
今日から決めました。
ダイエットします。
目標は、一ヶ月マイナス１kg。
計算上だと、今年の年末にはマイナス５kg。
計算上だと（笑）。
いや、（笑）じゃない。真剣です。
今度こそ真面目に取り組んでいきたいと決意。
そういえば、そんなこと言って裏の方で書いていたのは
いつの間にか終わってしまっていた。。。（苦笑）
でも、今度はガンバリマス。