富士チャレンジ３００～前夜編～

選手まで２回ほど柳沢峠にトレーニングに行ったものの、ろくでもない仕上がりだったので、レースに対してとても腰が重いというか、憂鬱ですらありました。
天気予報雨になんない？そしたら、おとなしく欠席できるし。
しかし、雨の予報は出てたけど微妙な天気予報でした。
雨６０％だけど、降るのはレース前の深夜とレースが終る頃の夕方の予報でした。
っていうことは、うまくいけば雨に降られないでレースに出れるかもしれないのでした。
ということで、ちょっとだけ仕事を早く切り上げて御殿場に向かいました。
東名高速までつながった圏央道で快適にいけました。
そんなに、ものすごく近くなったわけでもないというか、結構車で走ってみると遠く感じたわけなんですけど、たったの１時間３０分で着いたので効果抜群でしょう。

はい、富士チャレのときいつも泊まってるルート院御殿場にやってきました。


見事な曇天でした。何とか降らさないでこらえているような雲です。


めんどくさいので、近くのデニーズで飯にしました。


今回は、酒を飲まなかった。
その理由は、レースって結構胃に来るから、胃をなるべくいたわろうと思ったのでした。
あと酒を飲まないほうが、よく寝れるんじゃないかと。

そして野菜メニューにしました。

その目的は、脚つり対策だったりします。野菜でカリウムを多く取れば、脚がつりにくくなるのかなと。

でもって、メインはこれ。

肉はやめて消化重視。炭水化物な感じでカーボローディングを意識したのでした、一応。

ホテルの部屋で少しだけまったりしました。


ちょっとだけ、おやつも食べました。

正直、これはイマイチでした、がっかりでした。

あとは、カリウムが摂れるようにドライフルーツです。

結論から先に言わせて貰うと、カリウム以前に自転車で長距離を走りなれてないと、脚がつりやすいんだと思います。
効果あるのかもしれませんが、私はダメでした。

でもって、部屋でちょっとだけゲームに夢中になってしまったのでした。
ヤバイと思って寝に入ったのが９時です。
それ自体は、まあそんなに大勢に影響なしな感じなんですけど、あらまあ、どうして？何故か全然寝れなくなってしまったのでした。
もしかして、寝る前にゲームやっちゃあ、いけなかったのだろうか。