得をしているのか損をしているのかはわかりませんが、睡眠について。
最近、たまに起床予定時間よりも1時間ばかり早めに眼が覚めてしまうのです。布団に寝そべったまま、目覚まし時計に眼をやると、まだまだ寝れる時間だったりします。
せっかくだからと二度寝をするのですが、そこからがすごい。ものすごい長い夢を見るのです。おそらく夜寝てから先程まで見ていた夢レベルの長い夢。長編大作ですよ。二度寝夢で、某大作映画三部作を全部観た事とかありますよ。そしてまた目覚めるのです。
「はっ。随分長い夢だったけど寝過ごしたのでは!!」
慌てて時計を見ると、なんと十五分しか時間が経過していない。うーむ、夢の中では六~七時間以上過ごしていたのにたった十五分か。
邯鄲の夢ってのがありますよね。夢の中で一生分の人生を送って目覚めてみたら一夜だったとか。なんかそーゆーのを体感しちゃったなあ。
最近、たまに起床予定時間よりも1時間ばかり早めに眼が覚めてしまうのです。布団に寝そべったまま、目覚まし時計に眼をやると、まだまだ寝れる時間だったりします。
せっかくだからと二度寝をするのですが、そこからがすごい。ものすごい長い夢を見るのです。おそらく夜寝てから先程まで見ていた夢レベルの長い夢。長編大作ですよ。二度寝夢で、某大作映画三部作を全部観た事とかありますよ。そしてまた目覚めるのです。
「はっ。随分長い夢だったけど寝過ごしたのでは!!」
慌てて時計を見ると、なんと十五分しか時間が経過していない。うーむ、夢の中では六~七時間以上過ごしていたのにたった十五分か。
邯鄲の夢ってのがありますよね。夢の中で一生分の人生を送って目覚めてみたら一夜だったとか。なんかそーゆーのを体感しちゃったなあ。