60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

2023.1.13 今日は完全レスト

2023-01-13 06:58:48 | 今日の練習

今日はこれから岡山に出張。

仕事ですよ。

 

帰りは夜になる予定なので、完全にレスト。

明日のメニューは、ロング走28Kですが雨が心配。

雨でもやるか!

 

では、行ってきます。