2023.3.14 テニス月間

毎週火曜日はテニスのレッスンなのだが、今月は水曜日もレッスン日

なぜかというと、欠席したレッスンの振替がたまっていて、その振替を消化しているため。

大阪ハーフと大阪マラソン前に、レッスンをお休みしたので、だいぶ溜まってしまった。

 

その関係もあって、ランはレストが多くなっている。

今日もレスト、明日もTRCのペーサー以外の個人練習はレスト、木曜日もレストです。

自分でメニュー組んだら、こんなことはできないな。絶対走っている！

 

しばらくはストレッチして過ごします。