大阪マラソンの目標タイムですが、
岡村コーチから、3：02：30－3：05：30 と目標設定されています。
昨日の練習会で、「サブスリーのペーサーについて行ってもいい？」と聞きましたが、
「チャレンジは可能だけど失敗した時のダメージが大きいので･･･（ダメ）」と。
ということで、レースイメージは昨日の練習通り、「レース序盤は4’25で入って、
4’20前後で推移を目指す」ことにします。平均ペース4’20なら3：02：50ですね。
岡村コーチの練習メニューで３ヶ月。ほぼ設定内で来ていて成長している実感はあります。
年齢的な衰えは少し心配ですが、あと１年ぐらいなら何とかなるでしょう。
もう１年頑張って、サブスリーを目指そうと思います。
とりあえず大阪マラソン頑張ります！
※30Kからペースアップして、ワンちゃんサブスリーを狙っているのは内緒
今日はレスト。
午前中は久しぶりに、新しい企業へお邪魔して「退職金制度の検討会」の講師
こういう仕事が入ると、楽しくて中々引退できません。もうしばらく続けるかな。
いよいよ今週末ですね。
天気も大丈夫そうなので好記録を願っています。
ペース設定、悩みどころですね。
コーチがおっしゃることもわかります。チャレンジしたい気持ちもわかります。
走るのは御自身ですからとにかく悔いのないレースをしてほしいと思っています。
コメントありがとうございます。
ペース設定は、コーチの指示通りで行こうと思います。とにかく大阪マラソン頑張ります！