一走りしてきました

　都内の人は神宮外苑で『ひとっ走り』するのがランナーのステータスなんて聞きましたが、間違っていますかぁ？。もし私が都内在住で、外苑近くだったとしても走らないと思います。中学生の頃から長距離が苦手で、マラソン大会とか耐寒訓練は地獄でした。二三キロあたりで猛烈な吐き気に襲われるのです。でも内科検診では『異常なし』でした。その頃は密かに期待し、異常があって欲しいと思うほど長距離走が苦手でした。
　
　そう言えば昨年の心電検査で「不完全右脚ブロック」の判定が二度目でした。ドクターが「田神さん、学校の健康診断でひっかかったでしょう」って言われたけど、一度もそんな嬉しい判定は無かった。今は若干それが心配なのですが、あの長距離走の吐き気はそのせいだったのかなぁ？。何事も無くって良かったです。
　
　ドクターからは「右脚ブロックは病的な意味がないことがほとんどなので、治療する意味もありません。心臓の奇形と思ってください」って言われたけどねぇ。この歳まで、まあまあ健康に過ごせたから良しですな。
　
　一昨日と昨日、たっぷり○っちゃんと遊びましたので、運動がしっかりできました。昨晩の体重はなんと60.6kgと久しぶりに61.0を割り込みました。
　
　急激の体重変化はリバウンドを招きますので、昼食後、一走りしました。エアロバイクです。ＴＶを見ながら、ペダルには負荷（最高から２つ下）をかけ１kmをならし走り、１kmを過ぎたら、100m毎のダッシュ走法で2kmを６分で走りました。足パンパンです。消費カロリーは63Kcalですって！。少ねぇ！！。