公私の公 初日

公私の公、初日24km・・・今日から3日間連続だったり


今日は朝イチ、明日は朝ニ、明後日は朝サンかな


年金事務所がいつもより早めに終わったので、かな～り順調に定例周回完了


梅祭り最終日だった湯島天神さん横の坂がなければ標高差10mくらいなんだよね


練習とはいかないけれど、LSDくらいにはなっていておくれ




今日は出たり入ったり


お昼は明太子食べ放題！の『博多もつ鍋　やまや』さんで「博多がめ煮」を・・・もちろんご飯も食べ放題


で、夕方は研修会・・・内容も当然だけど、講師っぷりも参考に


最後は、定例会議in川崎・・・土曜も別口で川崎だったな


ということで、夜祭はお休みで・・・昨夜は眠れず徹夜中なのでまぁヨシです