コメがなければ…MMM

2024-01-31 | 社労士日記
昨夜は懇親会だったので米がないことをスッカリ忘れる


というかトレ帰りにでも買おうと予定していたけどトレ延期にしたんだた





納戸を漁ると頂きもののまめまめムッチー発見…改めて見るとネーミングがスゴイな


残っている米1合と一緒に食べよかと思ったけど新しいものを食べるココロモチでもなく


結局PBH…パスタと食パンと惣菜のハンバーグに落ち着く


とはいえ2日連続で白くて甘いものを食べられずチト変な感じ


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くるくる回る

2024-01-30 | 社労士日記
今日は去年から関わっている事業の会合


のあとは懇親会…久しぶりのアルクホール


招く側の下っ端でも無礼講になりがちなんだけど…ヒト見知りを発揮しつつも無礼講モード突入


粗相はしていないはずなんだけどね


いやはや楽しい時間を過ごさせていただきました


これくらいノリノリでペダルも回れば楽しいだろね





明日のトレ延期してヨカタ…仕事の都合だたけれども


イイ気分転換になったかな


酒の力を借りるのは如何なものかと思うけどね


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アオでなくても空が好き

2024-01-29 | 社労士日記
お世話になっている病院の駐車場で火事があったらしい


2時間ほどで使用可能になったようだから大きな火災には至らなくてヨカタ





病院に限らず立駐は雨の日を除いて屋上に行くこと多し…最近行き始めたスーパーもだな


スーパーの屋上からはパドックが見えるという物珍しさのおまけ付き


そんなおまけは無くとも立駐の閉塞感からの屋上の開放感は曇り空でもイイと思うんだけどな





残り少ない病室からの景色


次に病院行くのはいつだっけ?


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今日は研活?

2024-01-28 | 社労士日記
昨夜の時点でも調子イマイチのまま


補食&朝食も買いに行けなかったので今日は仕事dayに変更


まぁメインは後期の必須研修受講だったような


とはいえなかなか研修を聴く気が起きず…昼過ぎまで事務作業only


気分転換に4活してなんとか研修終了





コロナ禍のタイミングもあって研修はオンラインで受講できるように進んだのはヨカタ


にしてもナゼ未だに受講証はPDF…しかもかつての手帳に貼る的な受講証なんだろか


コレクション的に貼り続けたい要望があるんかな


任意で履歴を入力できて見映えを整えればイイ気もするな


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今日はのん活

2024-01-27 | 社労士日記
山羊でも見に行けばヨカタかな


次回の遠征に向けて体調整えよ


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明日の補食はピオーネ?

2024-01-26 | 自転車日記
今週は調子イマサン


やわこくてうまい空気を吸ってお山羊とお山に会えば調子もあがるだろな


と調整してみたけれど調子イマイチにとどまる


無理してもしゃぁないと遠征はお休みムード


お山は来週以降の楽しみに明日はのんびり海RIDEかな





よん活移動中に仕入れる予定だったので明日の補食がないことに気付く


補食がないならピオーネパンを作ればいいじゃない


ということで朝食用の食パンにピオーネのジャムを塗りたくって持参してみよ





やっぱりお山羊にお山に会いたかったなぁ


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やぎかおやまかはたまた

2024-01-25 | 社労士日記
今日は銀行巡りがあったので久しぶりに電車でGo


何を基準に設定されているのか不明だけどGarmin先生の目標歩数は2700歩…今日は余裕の9200歩


銀行に行って気付いたけど今日は25日だった


朝のうちに銀行寄れたのでヨカタけど道路も混んでたし電車でヨカタ





来週は暖かくなるとかどうとか


さぶくてもいいので遠征したいココロモチ…山羊もお山も逃げないけれど


ポチろうと思いつつタイミングをチト逃したような…でも繋がってはいるようなココロモチ


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今冬最さぶRIDE?

2024-01-24 | 自転車日記
まぁお山の-3℃RIDEと比べれば暑いくらいか!?


出発してすぐに5℃まで下がる…空気が冷たい


とはいえ風はあるけど風向きがいいのかさぶい感じは薄め!?


明日も気温自体は低めのようなので暖かくして過ごしましょ





自由が丘店は閉まってた…というより19時までだしそもそも定休日


手前にあるRXさんが20時までだからそちらでもエェかな


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ポチ…らない?

2024-01-23 | 自転車日記
先日のパンクで80㎜の在庫チューブも残り2本


サドルバック内に2本入っているけれど…鉄車用の48㎜は在庫なしだた


amaさんの履歴から調べると2割ほど値上がり…Turboより高くなっとる


じゃぁSpeciaOnlineでいいかと思たけど


去年はパンク1回だからチューブだけで送料無料を目指すと7年分!?


夜RIDEの途中にもお店あるし近いうちに買いに行けばイイか


とポチる前にチト深呼吸


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お馬見ライ…ドライブ?

2024-01-22 | 社労士日記
栗あん完食…とはいえ朝は気分でないので昼ご飯的に


前回もRIDE中ではないけどよん活中につまんだ感じだから普通に食べられると思たのか!?


そうなると天気に左右されそうなときは栗あんもやめよかな





車で出動した帰りにスーパーへ


前回も屋上に止めたんだけど馬ミエズ


今日は開催日らしく散歩しとった…馬ミエル!?


今度からこれくらいの時間に寄ろかな…にしてもカメラの性能に泣ける





今日は雨降るんだったのかぁ


夕方帰宅したときにささっと乗ってしまえばヨカタ


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うすかわびよりならず

2024-01-21 | 社労士日記
予報どおり朝は雨


ホントに午後は止むんかいなというくらい降っとる


雨雲レーダーも夕方前くらいまで降る予報





とはいえ午後には止んで走りながら栗あんを消費できることを期待


しつつ朝はクリームぱんをがんばって食べる


何味であってもRIDE中以外は気合いが要る感じ…たまごやハンバーグの調理系ならどうだろ!?





2時過ぎくらいには止んだけれど路面も乾かず栗あんRIDE断念


消費期限は今日までだけど明日の朝に気合いで食べよ


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栗あんRIDE…延期?

2024-01-20 | 自転車日記
予報が改善傾向とはいえ念のため昼過ぎには走り終えたいところ


いつもより早めに出ればお海見RIDEは行けるかな


と思って起きたけど海方面は既に雨





短めならば少しは走れるかなと考えてる間にも雨雲広がっとる


ということでアメッシュ&雨雲レーダーで止み間を期待しながら郵送準備などノンビリと


当初の予報とは打って変わって夕方に雨の休憩時間!?


とりあえず小1時間…この3日間の夜RIDEよりも肌寒い6℃弱





ようやく近所のドラッグストアで栗あんぱん発見してたんだけど


明日も予報的には改善傾向で昼には止む予報!?


腹持ちも試したいし消費も兼ねて走れるとイイなぁ


予備的クリームぱんは既に余りが決定してしまた


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排ガス注意報!?

2024-01-19 | 自転車日記
おとといは6℃ちょい昨日に至っては10℃弱と気温高くて助かる夜が続く


とはいえ気温が高ければイイってもんでもない


排ガス濃度注意って…夜の車が少ない時間帯なのに


ますますやわこくてうまい空気が恋しくなってくる





少し予報がよくなってきた…明日は走れそかな


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迷いメイメェ

2024-01-18 | 社労士日記
昨日はLAZONAに出没したわけだけど迷子に…子じゃないか





電話機もささっと買ってささっと帰ろ


と駐車場に行くと車が無い…というか景色が微妙に違う


昔は毎日のように出没、というより通り道だたので油断した


記憶を巻き戻して探すも景色自体が一致しない


こういうとき今どきの車ならGPSとかで分かるんかな…立体駐車場の階数まで判断できる!?


ということで20分くらい彷徨よってささっと帰れなかたよ





昨日はトレ日でもあたけど…何か目標でも立てようかと思いつつ未だ定まらず


付随する結果としての5㎏減はあるけれど主たるものとも違うんだよな





いつかは辿り着けるかな…そんなけふこのごろ


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最後の電話機?

2024-01-17 | 社労士日記
先月下旬まで使えていたはずなんだけど


今月に入って?電話機が故障していたらしい…見た感じは何も変わってない


年末年始ということもあり発信案件もなく気付かなかった


通じないとの連絡…年末年始でヨカタ


ということで急ぎ調達…この電話機が壊れるころには電話の在り方はどうなっているんだろか





そういえばピオーネのジャムは普通だた


林檎ジャムほど初めて感はナシ…というかブルーベリーでエェかという感じ


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