昨日は思ったより疲れたのか、今朝は寝坊・・・おかげでいまはボチボチな感じ
今日は鎌倉練・・・めずらしくショートカットはしなかったけど、もともと長距離でもなし
先週の練習会の反省をいかす予定も、脚回らないし・・・頭でも回せばいいか、そんな感じで
戸塚踏切も久しぶりに大停車して、のんびり湘南に着くと、なぜか集中ON
当初の予定どおり土台を耕す風味で、まずは20分走
といっても、パワー計どころか心拍計もつけておりません・・・いずれにしても気持ちの問題
折り返しでちぃと休憩して、もう1本20分走・・・ちなみに、20分かどうかは不明
だいたい13kmくらいだからそんなもんかな
で、ちょっとした坂を使ってもがき×3
もがき切ることはなかなか難しいけど、脚も気持ちもねばってみる・・・1人練の割には粘れたか？
明日も1人練かなぁと思っていたら、練習会あるらしく・・・先週の反省もあるし参加しよ
来週の仕事も気になるけど、いまできる練習を全力で、帰ったら準備も全力で
***** 日経朝刊(1/25)「挑む」より ここから *****
『受験生持つ親の心得 頑張った我が子認めよう』
6年生の保護者の最終父母会で、受験生の親の心得「かきくけこ」という話をした。
まず、「かこ（過去）」にとらわれない。「あのときもっと勉強しておけば」「A中じゃなくてB中を受けておけば」……。気持ちはわかるが、「たら・れば」ほど不毛な思考回路はないし、我が子の存在を否定することになりかねない。とにかく、今日と明日だけを見つめるべきです。
次に、「きれない」。ブチ切れて1時間も説教する時間があったら、その分勉強させましょう。
「くらべない」。偏差値が高く東京大学合格者数が多い学校が良い学校とは限らないし、どんなに良い学校でも我が子に幸せな環境かどうかは別問題。比べたり、うらやんだり、ねたんだりすることだけはやめましょう。
そうは言っても我が子を前にすると、過去にとらわれ、キレたり比べたりする気持ちがわくのは当然のこと。親の愛情の証でもある。だからそんなときは、「けんこう（健康）管理だけが親の仕事」「こまったらすぐに塾に電話」の2点を肝に銘じてください。
どこの塾でも語られるような至極当たり前の内容だが、母親たちは、いちいちうなずきながらメモをとる。こじつけもあるが、まあよくまとまったネタかなと悦に入っていたら、終了後、ある母親から、「先生、いいお話をありがとうございました。でも、去年は、『あいうえお』でしたよね？」と突っ込まれた。
実は、「あいうえお」が何を意味していたのかさっぱり覚えていないし、ひょっとすると来年は「さしすせそ」かもしれない。しょせんは交通標語のようなものだから、肝心な心の持ちようさえ伝わればそれでいいのだ。
いよいよ入試本番まであと1週間。人事を尽くしても果たせないことはある。だが、必ず夜は明け、春は訪れる。どんな結果が待ち受けようともしっかりと受け止め、幼いなりに頑張った我が子を認めてあげること。ありきたりだが、すべてはその一点に尽きる。
（後）
***** 日経朝刊(1/25)「挑む」より ここまで *****
「かこ（過去）にとらわれない」・・・いまを大事にいきること、今日と明日、それがもがききること
「きれない、でなくて、きる」・・・もがき、きる
「くらべない」・・・相手もあることだけど、まずは自分自身がもがききれること
「けんこう（健康）管理」・・・仕事だけでなく、楽しく生きるためには健康第一
「こまったらすぐに・・・皆さんの知恵を」・・・いつも皆さんありがとう
それでも来週の仕事も気になるので、ぼちぼちやっときましょ
追記 今宵は満月かな
満月といえば・・・満額66,008円
ということで、平成22年度の年金額は据え置きとなったようですね・・・先ほど書き忘れました
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000003zh7.html
ER1名・・・要は3レンジャー 
