今日もなぜか駐車場でぷちアクシデント
立体2枠のうち1枠点検中でナカナカ入れず
現金払いの駐車場は釣銭切れ&小銭ナシ
でコンビニ釣銭の500円硬貨がナゼか使えない…コンビニふたたび
ということで今日も奄々と脳内酸欠気味
ブログ画像用のハロウィンを見て思う…ピントはかぼちゃに!?
と気付くとカボチャが食べたくなってくる
明日は総菜でも調達しよかな
今日は車で出動も久しぶりの駐車場難民
いつもより少し早い時間だたからかどこもかしこも埋まっとる
早めに着いてたのでヨカタけどチト心拍アゲ
ようやく見つけた場所はチト遠い…早歩きもあってサラに心拍アゲアゲ
明日は大丈夫だろうけどスグに停められますように
午後はサブスク??点検…結論まで至らず保留中
慣れない作業はチト疲れるデスよ
今日は早めに寝とこかな
昨夜の満月はひときわ眩しかた…最近の何とかムーンの中では1番では!?
補食買い出しのお陰で??やっぱり山中湖にでも行こかなとちぃとテンション上がる
ということで無事起床できたものの雨というね…しかも意外に長引き10時ごろまで止まず
コンディションは良好というわけでもないのでまぁヨシとしよ
そんなわけでノンビリ逗子藤沢へ
今日は横浜マラソンだたらしい…雨だっただろうな、お疲れさまでした
雨のお陰で出発が遅かったので交通規制にはかからずヨカタ
というかマラソンといえば来月は世田谷マラソンにみなとマラソンと昨日は看板を見かけたよ
マラソンスゴイ
朝が雨だったおかげか車もチト少なめだたような
風も強めだたので逗子では伊豆半島方面もくっきりと見えて気分も上々
まぁ走りはやり直し感もあるけどボチボチがんばっていきまっしょい
昨夜気付く…今日の補食が無いと
ついでに明日の豆腐も小松菜もない…こういうところに低調さが影響する
無くても当然走れるんだけど朝のテンションは低くなりがち
ということで先週と同じく皇居へボチボチ
先週より30分くらい早く到着しているようだけど夕暮れが進んでいるような
はてはて明朝は雨予報も見え隠れしていたり…さすがに霞ヶ浦には行かないだろうけど
その前に買い出しは行かないとな
今週はやや低調な週だたな
身体も硬直気味なのか筋トレしたら直ぐにガチガチ
日光や那須あたりからは紅葉の便りも聞こえるし車で出動か
と思たけど週明けの準備なども考えると来週の3連休に備えるのが無難な感じ
山中湖が今日から紅葉まつりらしい情報を得る…朝起きれたら行こかな!?
まぁ今週末はあまり力まずボチボチ楽しく乗ることが第一で
いざとなれば去年のように日帰り京都紀行もあり…か!?
昔の記事にアクセスがあったのかな!?
ブログ内おすすめにぺんくる入手の記事が…16年も使っているらしい
色褪せもさることながら鞄の中で擦れてコットン部分がだいぶ傷んでるんだけど
買い換えどきが分からないというか愛着が優るというか
アタマイタスギモンダイ
日曜のロングは肺が一番疲れている感じ…奄々と相俟って呼吸が浅くなりがち
車に乗るとなぜか深呼吸を意識すること多く呼吸の浅さに気付く
病院疲れが出た昨日よりは身体は重くはないかな
そろそろ朝RIDEに切り替えるかやっぱり夜のが車は少ないかな??
サドルバック着弾…今回はネイビーブルー
光の加減によっては想定より黒っぽい
鉄車には黒をMTBには赤を使っているけど赤黒グレーネイビーと4色コンプリート
でももう少し明るい色もあればイイのにね…アオとか水色、オレンジとか黄色とか
4カ月ぶりのロングライド&半年ぶりの通院の影響!?
昨夜から疲れがドットキタ…まぁ先週も夕方に電池切れるときがあったような
サドルバックは入れ替えたけど奄々もキツいし明日も朝イチ出動だし今宵もお休みしとこかな
とはいえ食欲の秋…米10%増量キャンペーンが体重増量フェアにならないように気を付けよ
今朝は雲一つない自転車日和
駐車場からのアオゾラはなんか特撮映画のよう
実際は車で移動だたけど10㎞ほどでもイト楽し
どこかに行きたいなぁ
半年ぶりの通院はラストの通院
かと思たら違かた…次は1年後、とのことだけど先生異動とな
若手は1年で異動らしいけれど2回の定期診察のみとは
では1年後、見知らぬ先生お会いしましょう
まぁそんな話をしていたら骨のくっつき具合とか肝心なこと訊き忘れたよ…トホホ
ということでサドルバックをポチる
ほかにもポチリたいものはあるけれど
そういえば霞ヶ浦から筑波山も見えた…意外に近いのね
春日部に住んでいるときは東の筑波山か西のグリーンラインだたな
まぁ近いといっても家からは遠くなるから6号を通っての片道100㎞
100㎞だたら箱根はもとより山中湖or奥多摩の方がエェかな
明日は久しぶりの病院…CTもあるらしいので早めに到着せねば
ということで今日は無理せずお休み、かな
チト二度寝してしまたけれど今日は無事に出発
朝の気温は13℃…11℃の夏を満喫したのでウェアは万全
とはいえ身体は順応しきれておらず今日は生理現象が多め…11℃の夏の時も多かった気がするな
予報では朝は北風、午後南風という…体感的にも4分の3くらいは向かい風だたような
苦手な6号だけど日曜朝は車もボチボチでこれまでで一番走りやすかったかも
ということで思たより順調に進んでE1&Y1を観戦…全日本の10秒は上回って10分ほど
というかチームのエースは出走してなかたよ…せっかく写真でも撮ろうと思たのに
まぁ若手のエースは力強く逃げていた…なんと優勝したらしい、オメデトウ!!
往路は想定以上に順調だたので陽のある内に帰れそ…とはいえ復路は別ルートで
一昨日ガーミンでパパっと作ったルートはだいぶイマイチ…特に復路
やはりチバラキ方面は車でもあまり行かないのもあって地名も距離感も分からないのが難点ね
しかもとん活でもしたいと思ったら何を食べても空腹感おさまらず
まぁ関東平野のお陰でペダリングしていれば距離は進む
往復214㎞、獲得標高たった815m…最近の遠征は100㎞、1700mだからなぁ
なるほど茨城はレンコンの生産量日本一なのか
上半身もほとんど沈みながらも何か収穫しているなぁと思たけど
勝手に写真を撮るのも何だかな…と思いつつ帰りは作業も終わっていてかな～り後悔
レンコンの収穫作業を見ることができたのが今日のRIDEの一番の収穫かも!!
今朝は予定より早く目が覚める…も相変わらず調子は低空飛行中な感じ
とはいえ折角起きれたので朝食取って自転車準備して
と思ったらサドルバックが傾いてる!!
外してみたらベルクロが片方千切れてた…昨日は揺ら揺らな状態で走ってたのかな!?
買い物履歴を確認すると2019年7月…もう一つが2021年2月らしい
自転車かサドルバック入れ替えで出発するテンションにはならず明日に延期
明日の予定だった4活買い出しが少し遅くなったので夕方のんびりと皇居へ
結果的に復路の時間帯はチバラキ~23区北部は雨降ってる感じだたから明日に延期でヨカタかな
とはいえ明日の朝は今日よりさぶそうなのよね
まぁさぶさに負けずガンバルゾイ
明日はドコ走ろ
1週遅れで宇都宮へ行くのもありか
もしくは霞ヶ浦でJBCF観戦か…といってもエリートクラスは間に合わない？
というか一昨年の全日本CXを観に霞ヶ浦へ向かったことはあるけれど
パンク3回&携帯ポンプも壊れるという…途方に暮れて日も暮れて
・限界を迎えた地点から駅近
・乗り換えなしで帰れる
・駅の下にドラッグストア
・日曜夕方なのに電車が空いてる
とゴミ袋輪行初体験にはベストな環境だたな…まぁ2度としたくないけど
70ℓなんていうゴミ袋はナカナカ使う機会も大掃除くらいしかなく
まずは霞ヶ浦までのルート作りでもしよかな
シマノのクランク問題は10月30日点検開始か
パッと見、無償点検協力店に出入りしている店が見当たらず
協力店以外にも購入店でも対応してれば便利なのにね
夏に寄った白神の水陸両用バスツアーは今月末までらしい…まぁ青森だから11月はさぶそうよね
道の駅で休憩しているとアナウンスのあと発車していった
当日でも空きはあったのかな…日曜日だったから難しかったかな
当初はボチボチな距離を走る予定だったから現地情報を仕入れていなかったのが悔やまれる
無くなるものでもないだろうし白神もリベンジ走をしないとだし…まぁまた行きましょ
今日の天気は、晴れ
気温は20℃くらい…過ごしやすいですね
おや、外は雨です
気温は10℃くらい…外は寒そうですね
ふふ、カワヨ
昨日もまだ低空飛行中にて2日連続お休み
低空飛行を脱して羽田第2に到着してみたいもんだ…1日中過ごせそ
明日は車で出動かな
たまには音楽でも聴こ
昨日今日と夕方にエネルギーがパタと切れる
そんなわけで昨日は臨時休業だたので今日は2時間走ってやんよ～
と昼頃は思ていたけれども…今日もしぼみing
トレーニングステータスも「疲れています」から「プロダクティブ」に変わったのにな
まぁ充電終わるまで待ちましょ
