連休前の月末週末五十日

午前中から銀行激混み・・・まぁ想定内か
夕方、空いているATMを通りがかりに見つけたよ



銀行以上に混んでたのが社保・・・でなくて、某年金事務所
15時半で30人待ち

連休前で空いてると予想したのは大外れ・・・連休明けに回して退散



まったく混んでなかったのが、某職安

逆に回れば回りきれたかな・・・まぁそれは結果論



昨日は読書デーにしたので、ようやく『新・雨月』も読み終わった
もう1回は読みたいけど、とにかく長いからな・・・別の本を読んだらにしよ

明日は本屋にでも行こうかな

NiGe

反省を込めて頭を丸めておきました…単に伸びただけか


さすがに3時前帰宅で、なぜか4時半まで机で爆睡


外も明るくなってからの正式就寝では昼前まで起きられず…意外に酒は残ってなかったけど


にしても


逃げるのは自転車のみでいいはず…いまはそんな脚もないけれど


自転車は逃げて勝負


人生は逃げずに勝負


いずれにしてももが切るのみ…だよなぁ

面接？

点すらない…


もがくことすらできん





久しぶりに


酒を入れて


タクシーも


オープンに


なれたのか

見直し後

今日は夕方から統括支部の会議＆懇親会


でしたが、どうも体調イマイチのため、懇親会はサボり


で、帰ってローラー ～


とも思ったけど、とりあえず乗るだけで満足するのはやめにして、今宵はローラーもサボり


単に仕事も残ってたからという噂もチラホラ・・・あとは郵便局へ行くだけ


ポジションやコースもそうだけど、しっかりした練習内容にするためには体も心も整えないと


で、明日は呑みもあるらしい・・・去年は翌日2日間練習できなかったし、気を付けよ

見直し中

コースも



内容も



気持ちも…要はこれなんだが



追記(4/27)　とりあえず南下 ～
ポジションも・・・一旦上げて、先日もとに戻したばかりだけど

回すイメージに近いのは2mm上げの方なので

いつものご近所夜サイコースは、登りを継ぎ足してはいるけど、信号停止が多め

ということで、もう少し長めの時間、負荷をかけられるような道へ

ホントはローラーを活用する予定だけど、昨日はローラー開始時刻の21時まで仕事ボチボチ

昨日のコースはまぁまぁ・・・なんとなく人が飛び出してきそう（信号無視で横断）な感じなので保留

今度は北へ行ってみようかな

群馬グランプリ 2010 ER

帰路中…ただいま池袋


レースの方はおまけで？完走(*_*)


しばらくレースもないので、しっかり気持ちの入った練習して、数多ある不足部分を改善していかにゃぁね(^^ゞ



追記(4/30)　これから外出なのに・・・気分転換の午後14:24
前夜は22時過ぎに寝たはずなのにまったく起きられず・・・前日より寒いからか、疲れが取れていないのか

目覚ましを何度もやり過ごし6時半起床も、めっさ喉が痛い・・・かなりDNSに傾くも、とりあえず走ってみて判断しましょ

ササ～っと用意して7時自走出発・・・昨日よりスタート時間が早かったので、ゼッケンなど準備してたらモウ時間

昨日の今日なので最後尾に並んで、完走目標・・・目標低っ


【1周目】
クリートがはまらず焦るも、下りに入ってことなきをえる・・・通常のスタート地点で助かった

相変わらず登りから平坦への切り替えができないけど何とか集団で ～


【2周目】
心臓破りの手前の右コーナー・・・3列くらい前で落車発生
倒れた選手の手前で止まるのが精一杯・・・左手から抜ける選手をやり過ごすため、ちぃと足着き

いずれにしても、この周回で先頭集団からは遅れたかもですが


【3～5周目】
今日はセコく完走目標なので、落車中切れと思われる数名とご一緒に

最後も特にもがかずゴール・・・練習がてらもがいてみてもよかったかな【51:08 +3:01 64/97】


【道のり（帰り）】
午後の市民レースにオープン参加もしてみたかったけど、月曜の仕事も残ってたので退散

謙信のさかさ桜をパチリとして 11時出発で16時半
地図を見ないで走った往路に比べて、なぜか帰りは何度か道を間違えたよ

東日本実業団 2010 ER

今宵は既に眠いので簡単に(^^ゞ


暖かい朝だったのに、なぜかレースは雪の中…びっくりです(@_@)


もっとびっくりなのは、中切れを埋める脚もなく1周目で切れたこと…さらには6周目終わりに降ろされる始末(T_T)


で、夕飯に入った店ではカズでないけど、KING三浦さんたちやイナーメ中部の方たちも入ってきてビックリ！


ということで…オヤスマソ(-_-)zzz

MOMA…IKKA ？

どんだけブレーキかかるのか orz


というか、ブレーキはかかってないかも…まったくアクセルを踏めてないわけだから(*_*)




ここからはちぃと備忘録…ただいま移動中

18時出発予定もまったく無理でありやした…ちょびっつ仕事と買い出しして出発≡3

も、20m走って愛用ツーリングマップル2000を忘れた…そこは一通(*_*)

くるっと回って再出発…そのとき19時18分

1時限目
23km赤塚付近…やはり都内は苦手だぁね

2時限目
60km東松山付近…途中からチーム練コースをなぞりつつ

3時限目
105km藤岡付近…結局ここまで標識と景色の記憶で走ってるけど、間違ってないよね？


なんとか予定どおり今日中に到着できるといいな(^^)b

明日の準備完了？

とりあえず荷物はね(^^)v


と、先週の金曜日と同じ書き出し…今日もパタパタでネタありません(^^ゞ


ちぃと風邪風味な中、一昨日の公私の公で雨に濡れたのが効いている感じ…昨夜もネタまとめ中に落ちてたし orz


という感じで、昨日今日と夜サイもローラーもなし…明日も移動日だから予定なし(*_*)


まぁ疲れも取れて、バッチリな体調となること期待しときましょ！


あとは車を適正なイチに放置して？ちょいと残作業して爆睡しよzzz

メルクスの息子はいずこ？

がむしゃらに練習するのみとは書いたものの…がむしゃらって何？

というか、がむしゃらって意外に苦手かも…

がむしゃら「向こう見ず」

向こう見ず「深く考えず行動する」



KUSUBURUネタ日の日経夕刊文化欄

「川の底からこんにちは」という映画に主演された満島ひかりさんの記事に…

主人公の佐和子は「『頑張らなきゃ』と言っているのに、実は頑張り過ぎていない」という人物らしく

なんとなく頭で思ってても、もがき切れてない自分にも似ているような

そんな主人公の「中の下の人間だから頑張る」というセリフを満島さんは「煮え切らない心をさえたものに変えてくれる」から気に入っているとか

このセリフはピンとこないけど、がむしゃらになってみれば、燻りも煮え切らなささも解消されるのかな？

記事の終わりに「本能を磨いていきたい」とあったかな

がむしゃらって意外に本能に近い？

頭で考えてる時点で、本能から遠くなってるような

頭の中の枠組みにいつの間にかとらわれ、ブレーキ・リミッター・ストッパーがかかる…

って、無い頭でいろいろ考えてる風に記事をまとめてる時点で、本能から遠いのか

アクセルは何処にあるかわからんから、とにかくペダルを回して回して回して…いきまっしょい！

KUSUBURU

今朝は予定外に2時間寝坊・・・事務処理2時間を予定していたのに

ということで、ささ～っと事務処理片して9:47に出発



予定を変更して、

9：59着　⑧からスタート
　予想外の混雑ぶり（14人待ち）に45分はかかるとみて

10:11着　①へ
　給付と適用を

10:29着　⑧へ戻る
　少し待つ間に、今日の待ち時間用に持参した『新・雨月（上）』を読み終えてしまう

　下巻を取りに戻りたい気分も少しありましたが、そうもいかず

11:13着　②
　①と違って、いつも時間がかかる気がするのは気のせいだろうか

12:01着　③
　もう少し②が早く終わっていれば、行きがけに昼食としたかったな

12:10着　④
　唯一、待ち時間なし

12:37着　⑤
　業務の流れを変えたのか、受付後の処理時間が以前よりかかる気がする・・・適用窓口

　継続の窓口に行くと、Hさん発見・・・酒は飲みませんが、また呑みましょう

　外にでると、予報より早く雨ぱらついてるし・・・気分転換に昼食を12分

13:55着　⑥
　継続窓口に書類を置いて

14:03着　⑦へ
　給付と適用を

14:27着　⑥に戻る
　戻ると、ちょうど処理キュー1番手

15:36着　事務所
　10分ほど寄り道して、なんとか本降りになる前に帰還・・・でも、体だるめ




で、明日から下巻突入の『新・雨月』


描き方に拠るところはあるだろうけど、人は何のために生きるのかちぃと考えさせられる


己のため


人のため


自己満足すらできない状態で人に満足してもらうことができるのか


でも自己満足は自己完結でしかないような


人の為と書いて偽ともいうけれど


人に喜んでもらえることは自分にも帰ってくるような


まぁどっちがどうとかいうことでもないか・・・


　『立ち向かう　人の心は鏡なり　己が姿を　写してや見む』


どちらもいいえてるような


くすぶってるんじゃねぇぜって・・・

明日は公私の公の日

明日は

①M社保　　②C社保　　③K基金　　④S健保　　⑤I職安　　⑥S職安　　⑦S社保　　⑧S職安

と、手続きが重なったので、いつもより多めに回る予定


昨夜は徹っちん途中の仮眠で風邪引きそうになったので資料作りのみで徹っちんは断念


ということで、ただいま事務処理真っ最中・・・いま②～⑤が終わったところ


⑥、⑦はだいたい準備してあるはずだから、あとは①と⑧


そういえば、会費納入のお知らせが届いていたような


途中、近くを通るから、直払いできるんだったら寄ってみようかな

ツール・ド・八ヶ岳 2010

帰路中…ただいま大垂水


レースの方は予定どおり？撃沈 orz


ポジション戻して良かったかな…比べてみると引き脚を意識しづらくなってたからね


とりあえずがむしゃらに練習するのみ(-.-)b



追記(4/20)　役所三昧の待ち時間にて完成・・・備忘録を兼ねて
前夜は22時過ぎには寝たはずなのに、予定の5時に自然起床ならず

さらには目覚まし後も起きられず、何とか6時半にもそもそと…意外に疲れてる

とりあえず食パン（3枚）とオレンジジュースで朝食を摂りながら体が温まるのを待つも、なかなか温まらない

7時15分くらいからローラー回したけど、25分で終了・・・5分だけ上げてみたけど、上がりきらず

じゃあ実走で、ということで荷物を預けにスタート地点へ・・・と荷物車の前で、チームメイトのI羽さん発見
スタート横でアップを少しご一緒しましたが、なんだか体も重く、I羽さんが軽やかに見える
そんなこんなでのんびりしてたら最後尾に並ぶほかなく・・・レッグウォーマーどころか、ベストまで着るという微妙な出で立ちに比例してるな

で、スタート
クリートも2回目で掴んで、長～い列を利用して少しずつ前へ・・・以前と比べて八ヶ岳も盛況になり人数も多くて助かった

集落終わりの9％坂を過ぎた3km付近にもなるとペース差のある同クラスの方はいなくなり、あとは淡々と ～
あわよくば20分は切れるかなぁなんて甘いこと思いながら走って、中間地点で38分くらい・・・きびしいなぁと思うけど、ペースを上げるほどの余裕はなし

スキー場手前の平坦区間では10人くらいにどばっと抜かれ・・・登れるわけでもないけど、こういうところで平坦が相対的に弱いといつも実感するんだよね

まぁ平坦区間が終われば抜かれた人たちを抜き返し、そのまま少しだけペースアップしてみる

も、残り2kmで登坂練習してないつけが発生・・・元のペースに戻して、苦手な踊りも交えつつゴール
手元の時計で25分・・・がっくし　【1:25:09　+18:20　44/184】　

I羽さんとスキー場まで下って、少しお喋り・・・ありがとうございました

12時半帰路へ・・・満足できる走りでないので、温泉もご馳走も当然なし

大垂水まで順調だったけど、川崎街道経由で帰ったのは失敗だったか・・・16号か20号経由のがよかったかな

そんなこんなで19時頃到着・・・荷物整理して、車戻して夕飯食べて、なんてしてたら最終的には22時半過ぎ

スキーか読書か自転車か

明け方はまだ冷たい雨でしたが、大垂水辺りでは雨も止み…


八ヶ岳はいい天気で自転車日和になりました(^^)v


かと思いきや、さぶ過ぎ…写真を撮るのにグローブ外しただけで霜焼け気味(*_*)



ここからは備忘録ちっくに

【道のり】
コインP清算中、7時の時報とともに出発…まぁ1時間寝坊したらしいです(^^ゞ

八ヶ岳麓まで予想より30km増しの214km…もちろん下道の6時間20分
※お昼はいつもの風とりさんで30分ほど

今日は環八から20号に乗ってみましたが…次回以降はいつも通り川崎街道経由相模湖に戻そうかな(-.-)b



で、風とりさんのカツ丼大盛を消化すべく、14時半くらいから試走＝3


上は冬系で登ってるのに寒い…冬系でない足先(T_T)


明日のスタートは9時台…予想気温4℃！みんな凍えっちまうんじゃないかい(?_?)


追記　ガ〇トでまったり中
今日はいつもと違う温泉へ…久しぶりの湯船は気持ち良か～(-.-)v

で、ちぃと遅くなったけど、20時から夕飯＆読書タイム

さてさて、そろそろ戻って車中泊でも満喫しようかな…身体と頭のストレッチでもしながらね

明日の朝イチ、冷え込みに勝てるのだろうか…



追記　するつもりはなかったけど…
星、すごい…表現は変だけど、気持ち悪いくらいたくさん(@_@)

窓越しでも、眼鏡を外しても…やっぱたまには車中泊もしないとね



追記(4/19)　風とりさんのカツ丼大盛（差替）・・・八ヶ岳の楽しみのひとつ
とはいえ、重量化・・・やはりレース後に食すべきだよね

日曜日の準備完了？

とりあえず荷物はね(^^)v


テンションは相変わらず微妙だし、疲れは少しは取れたかな…つまり今日もローラーさぼり(*_*)


現地の予想気温（明日昼）2℃だって…さぶいだろうな(@_@)


というか、月曜日の準備は未完という…こちらもさぶい orz


まぁこちらは日曜日深夜に燃えまっせ(-.-)b



追記　集中していこう
運転も

レースも

レース後の仕事も

にしても、コインPから歩いただけで、絶望的な寒さ・・・朝は雪かしら



追記　あれれっ・・・日野自動車勤務だっけ