長谷・かあちゃんの店・すずな へ

昼時、高遠町藤沢で仕事。
しめしめ、今日は長谷の「かあちゃんの店・すずな」へ立ち寄れます。
すずなは、「道の駅・南アルプスむら」のお向かいにある食堂であります。
今日は、初めて「醤油ラーメン（麺半分）・バイキングセット」（税込９５０円）を注文しました。
ラーメンが出来上がるまで、バイキングで空腹を満たします。
正直、８００円のバイキングだけでも十分ですが、プラス１５０円で醤油ラーメン（他に鶏もも揚げor豚ロースかつor寿司）が食べられる訳ですから、メインを注文しない手はありません。







今日の副菜（バイキング）は、豪華ですよ。
おでん風煮物・チーズとソーセージの餃子包み揚げ・ふくさ卵・ポテトとコーンのミニコロッケ・揚げだし豆腐・野菜かき揚げ・鶏そぼろ・ひじき煮。
ね、副菜だけで十分でしょう？
さらに、「いつもご利用ありがとうございます！」と、調理場から特別に「大豆入り鶏の唐揚げ」を頂戴しました。
この常連感！？と言うか、特別扱いが心地良いですね～。
私、大好きな鶏そぼろを山盛りで、ご飯に掛けてしまいました。
今日は、ラーメンとおでん風煮物があるので、スープ（汁物）はパス。
ん～、この家庭の惣菜感が堪りませんね。
まさに、お袋の味のオンパレード。









さて、醤油ラーメン（麺半分）が運ばれて来ましたよ。
すずなのラーメンは、鶏がらと鶏脂でスープが作られています。
物凄く優しい、昔ながらの醤油ラーメン。
蒸し鶏・メンマ・半熟玉子・海苔・ナルト・ネギのトッピングが鮮やかです。
麺は中太の縮れ麺。
茹で具合も丁度良く、喉越しが良かったです。
美味しいラーメンでありました。





ここで終わりません。
デザートも食べ放題。
今日は、「加熱リンゴのヨーグルト掛け」と「イチゴのムース」（すみません、名称は違っていると思います）をチョイス。
これだけで、何百円も取れそうな美味しいスイーツでした。
顧客宅で、コーヒーをご馳走になって来たので、セルフのコーヒーは遠慮いたしました。
すずなでは、食後のコーヒーも無料で頂けます。

これで９５０円。
また直ぐ行きたい気分です。

女子団体パシュート金メダル

昨晩のピョンチャンオリンピック、スピードスケートの女子団体パシュートは痺れましたね。
強い強いとは聞いていましたが、五輪レコードで優勝ですよ。
日本チームが一番隊列が綺麗でしたよね。
まったく乱れないと言うか、疲れ知らずと言うか---。
１年３６５日の内、３００日もナショナルチームとして合宿していたなんて、知りませんでした。
また、４人の優勝インタビューが泣かせますよね。
みんな、「チーム員が一致団結した結果」---と言っていました。



メンバーは、高木美帆（日体大助手）、高木菜那（日本電産サンキョー）に加え、準決勝では菊池彩花（富士急）、決勝では佐藤綾乃（高崎健康福祉大）の各選手が起用されました。
長野県関係は、菊池彩花選手が南相木村出身で佐久長聖高校卒。
高木菜那選手は、下諏訪町の日本電産サンキョー所属。
私は、親父が日本電産サンキョーの前身三協精機硬式野球部に在籍していたこともあり、昔から三協の選手を応援していました。
それこそ、長屋真紀子選手（１９７６年インスブルック五輪）の頃からずっとです。
関ナツエ・島崎京子・大菅小百合・吉井小百合・清水宏保・長嶋圭一郎・加藤条治---本当に有名な五輪代表選手を沢山輩出しています。
今回のピョンチャン五輪にも、高木菜那・長谷川翼・ウィリアムソン師円選手が出場しています。
あの、女子５００ｍ金メダルの小平奈緒選手も、伊那西高校卒業の際には、三協入りを勧められていたのです。
（辞退して信州大学に入学）





そんな訳で、親父の後輩、高木菜那選手が日本チームの一員として金メダル獲得！
本当に嬉しいです。
ちなみに、娘の高校の先輩が小平奈緒選手。
妹の大学の後輩が小平奈緒選手。
いずれも、先輩・後輩とは言え、面識はまったくありません（笑）。

１人鍋あれこれ

先月購入した１人鍋用の土鍋。
すっかり気に入り、毎日鍋三昧です。
具は、実家から貰った野菜やウィンナー・竹輪・ガンモドキ・豆腐・キノコ---。
鍋焼きうどんのときは、仕事帰りにスーパーでかき揚げを買って帰ります。





１８日日曜日のお昼ご飯。
なんと、味噌汁まで鍋にしてしまいまいた。
豆腐・がんも・竹輪・白菜・ベーコン・ウィンナー。
ベーコン・ウィンナーが、良い出汁を出してくれます。





２０日火曜日の夕飯。
鍋焼きうどんです。
ベルシャイン・伊那店で１個１００円（税別）の野菜かき揚げを買って来て調理。
他の具材は、白菜・ネギ・シメジ・竹輪・ウィンナーです。





２１日水曜日の夕飯。
鍋焼きの力うどんです。
買い物が面倒臭かったので、冷蔵庫にある具材で調理しました。
実家から貰った餅がメイン。
あと、揚げ玉・ネギ・白菜・ウィンナー・ベーコンが入っています。

今日は、例の月刊タウン紙の配達を昼休みと帰宅後に実施。
疲れました～。
力うどんは、絶好の食べ物でした。

人生初、ＬＥＤ電球購入

アパートの自室。
照明器具は、電球を４個差し込むタイプです。
６年前に入居したときは、確か白熱電球がセットされていたと思います。
それから、線が切れる毎に、蛍光管電球に切り替えて行きました。
５年前は、１００円ショップで蛍光管電球が売られていました。
今は、採算が合わないということで、どこの１００円ショップにも置いてありません。
（画像の４個の内、２個はそのとき購入した蛍光管電球）

で、１００円ショップの蛍光管電球は持って１年くらい。
ここ何年かは、ホームセンターの蛍光管電球（３５０円くらい）を使っていました。
でも、前述したように、やっぱり蛍光管電球は寿命が短いのです。
そこで、いよいよＬＥＤ電球を考えるようになりました。





ホームセンターや家電専門店へ行くのは面倒です。
安価な物が無かったら、無駄足になりますしね。
そこで、通販で探しましたよ。
以下３点が購入条件となります。
①２個で１，０００円前後
②送料無料
③ポイントが使えること
検索を掛けて、探したところ、条件にピッタリのＬＥＤ電球を見つけました。

①値段は２個で税込み１，２００円
②送料無料
③Ｔポイントが使えます
Ｔポイントを約３００円分使って、９００円の支払いです。
ヤフーショッピングで、早速購入しました。



今日、届きましたよ。
段ボール箱を開けると、純白の箱が２個入っていました。
普通、商品写真がカラー印刷されているじゃないですか。
肝心の電球自体にも、文字はまったく記載なし。
超エコ！
何も記載されていませんが、このＬＥＤ電球、白熱電球６０Ｗに相当する明るさ（昼光色）だそうです。

暗くなって、早速点けてみました。
明るい！
ＬＥＤ電球を２個しか点けていませんが、十分な明るさであります。
これで、数年間は交換しないで済みそうです。

大相撲春場所チケットが届いた

昨日の小平奈緒選手、スピードスケート女子５００ｍ優勝は痺れましたね。
このピョンチャン五輪から、一発勝負に変わりました。
今まで（長野～ソチ）は、２回滑った合計タイムで競っていたのですが、長野五輪以前の方法に戻ったことになります。
ミス出来ないって、凄いプレッシャーですよ。
でも、小平選手は、その重圧を撥ね退けて、五輪レコードで金メダル！
さすがですね。
また、競技後、韓国の李相花に歩み寄り、抱き合う場面、感動しましたよね。
本当に、韓流ドラマの１シーンのような光景でした。
この相手の選手を思いやる心、小平選手が一流選手と呼ばれる所以（ゆえん）でもあります。



さて、大相撲ネタです。
昨日、大阪の友人から春場所（３月場所）のチケットが送られて来ました。
なんと、お茶屋さん（相撲案内所）販売の桝席Ａです。
プレイガイドで販売のチケットは、お茶屋さんが所有しているチケットに比べて、やや（謙虚に言ってます）劣ります。
特に国技館では顕著ですね。
ここが東かよ～と言うくらい、隅っこだったりね。
送られて来たチケットは、エディオンアリーナ（大阪府立体育会館）正面の６側、凄い良席です。
しかも、飲食・土産・パンフレット等が付くのであります。



ご招待頂いたので、これは行かないとね。
２４年振りの春場所です。
今から、どうやって日帰りで大阪に行って来れるか、思い悩んでいます。