2週間ぶりの散歩

県内新型コロナ感染者4日連続30人越えの32人。
クラスターが発生するとどうしても数字が膨らんでしまう。
どうして自分の身を守るか。それが
一番の拡大防止につながると思うけど…
不要不急の外出を控えて
マスク　眼鏡　蜜を避けて
手洗いうがいをしても感染するときは感染してしまうのが怖い。。
市内の集会場でクラスターが発生したが
体操クラブはどうするのか？
さてさて
郵便局に行くのも
アオキに行くのも
美容院に行くのの
腰が背中がパンパンになって歩けなかったけど
ここしばらく自己流の運動で少し楽に
なったような気がしたので2週間ぶりに
散歩に出かけました。
痛みを感じることなく歩けて一安心。