山、大好き!

中期高齢者になっても、山歩きを楽しみましょうね。
自然は友達!

鶴見川17,2㌔のウォーク

2014-02-06 11:44:02 | 日記

  昨日5日(水曜日)、鶴見川のウォーキングに参加して来た。

4日午後の降雪で、5日は零下の温度、、、寒い!

コースは鶴川駅前公園~宝殿橋~常盤橋~246号橋(市ヶ尾駅)~精進橋(市営地下鉄川和駅)~千代人道橋(合流点)~都橋~中山大橋(中山駅)~小山人道橋~坂下橋~東名高速くぐる~246号くぐる~田奈橋、私はここでゴール。

朝9時から帰宅12時45分まで30700歩あまり、青葉スポーツCでトイレ休憩以外はノンストップで、昼食は背中のザックを胸に抱えて、おにぎりの行動食、水分補給。

我ながら呆れたスピードウォークでしたが、夕方はフィットネスで、リハビリをしてきました。

谷本川はかつて、昼休みジョギングのコース、恩田川は季節ごとのお散歩コース。

早春の日差しや風を感じて、生れたばかりの春を見つけて歩くのは、何と心地よいことか。