健康診断を無事に終了。
恐々と臨んだ腹囲の計測も、セーフでした(笑)
去年より体重は増加、運動量も少なくなっているという
ことで、覚悟の上で臨んだけれど意外なことに去年より
数字的には少なくてビックリ@@
まあね、腹囲を計るスタッフさんの計り方もあるから(笑)
でも、来年も油断しないでキープ、いやもうちょっと減
を目指して頑張らないとね!
今年はちょっと近い医療機関で受けられたので、家から
徒歩で30分弱。
8時過ぎに家を出ててくてくと。
ケヤキやトウカエデが色づき始めてとてもキレイ!
この前の日曜日より、冷え込みが厳しかった分紅葉が進み
ましたね。
上3枚が今日の写真、下2枚は日曜日の。





健診の詳細な結果は後日郵送で分かりますが、今日の問診で
言われたことは、コレステも良い数字、血圧も正常という
ドクターのお墨付き。
まあ、良かったと言うことで。
朝抜きだったので、帰りは歩いて帰宅途中、杜の市場の中の
「たまご舎」さんでランチ。
デミグラスソースのとろとろオムライスを食べてきました。
美味しかったです~。
お皿が卵型、可愛い!

恐々と臨んだ腹囲の計測も、セーフでした(笑)
去年より体重は増加、運動量も少なくなっているという
ことで、覚悟の上で臨んだけれど意外なことに去年より
数字的には少なくてビックリ@@
まあね、腹囲を計るスタッフさんの計り方もあるから(笑)
でも、来年も油断しないでキープ、いやもうちょっと減
を目指して頑張らないとね!
今年はちょっと近い医療機関で受けられたので、家から
徒歩で30分弱。
8時過ぎに家を出ててくてくと。
ケヤキやトウカエデが色づき始めてとてもキレイ!
この前の日曜日より、冷え込みが厳しかった分紅葉が進み
ましたね。
上3枚が今日の写真、下2枚は日曜日の。





健診の詳細な結果は後日郵送で分かりますが、今日の問診で
言われたことは、コレステも良い数字、血圧も正常という
ドクターのお墨付き。
まあ、良かったと言うことで。
朝抜きだったので、帰りは歩いて帰宅途中、杜の市場の中の
「たまご舎」さんでランチ。
デミグラスソースのとろとろオムライスを食べてきました。
美味しかったです~。
お皿が卵型、可愛い!
