再出発

こんばんは‼




もう暖冬は終わってしまったのでしょうか…




そろそろ凍りそうないっさです




今年も宜しくお願い致します‼




冬休みも終わってしまい、2016年ももう1週間経ってしまいましたね




今年度の冬休みは、なんかいつもより短かった気が…




今から欲しいですね笑笑




最後の3日に冬合宿があり、帰って来てからは寝ないで宿題をしていたので、
あまり休めた感がありません




合宿では、自分は初めて砂浜でちゃんと走りました




全然上手く走れなかったんですけど、いつものタータン、ロードの感覚と
全然違い、いろんな所が鍛えられたと思います




スピードは出ないのにめちゃめちゃきつく、中々終わりが
見えないので、正直砂浜が嫌いになりそうです




ですが、接地や重心移動など、普段意識しなくても走れる部分を意識
しなくてはいけなかったので、いい経験ができたと思います




早速、今日のジョグでも効果が出てた気がするので、忘れずに
継続していきます




この合宿では、3日間だけでしたがかなり追い込めたと思います




顔の日焼けが、合宿での頑張りを表してますね




冬なのに…鼻とか赤くなってますね笑笑





まあそれはおいといて、このまま練習の質を上げていって、春に備えたいです





またこの冬は、2回目となりましたが、米沢のぬっちだの家に行かせて頂きました




やっぱり最高ですね‼




もう住みたいレベルです




米沢の自然や歴史だけでなく、ぬっちだ家の雰囲気も凄く好きなんですよね




都心では積もってすらない雪で遊んだり、またスキーもしてしまいました…




スキーはかなり怖かったですが（笑）、ぬっちだに滑れないと速く走れないよ、とか言われたので、2~3時間頑張りました




…ほんとに速くなるんですかね




今度は違う季節にも行ってみたいです




ぬっちだ家の皆さん、色々と本当にありがとうございました‼






さて、前回書いた通り、年始めとして、今年の目標を書こうと思います





陸上面
タイム:5000m14分台を出す



駅伝:都駅伝、都大路メンバーに入って走る（5km区間）




練習:毎回目標を決めて、妥協せずに追い込む




生活面:常に部活、チームのことを考えて生活する




勉強面:時間を見つけて効率的に、かつ継続的に勉強する




ですかね




チーム目標を具体的に考えるのはたぶんもう少し経ってからだと思います




個人としては、まずタイムを出さないと話にならないので、なるべく早く14分台を
出したいと思います




でも、15分切るくらいじゃ都でも戦えないので、もっと速いタイムを狙わないとですね





久我山は、今年も去年並みかそれ以上の強さだと思うし、




また、東実や拓一も同じくらいになると思うので、




そこの人達と勝負できるくらいの走力をつけます




まずは14分台、もし機会があれば、1500も走ってみたいですね




駅伝は、6区か7区を走りたいと思ってます




走るからには、都駅で区間賞を取れるくらいの走りが欲しいですね




5km区間を走るということは、チーム内で4番くらいの
走力が必要ですよね




この一年意識して練習していきます




そのためにも、怪我なんてしてる暇はないし、ましてや
勉強（補習など）が妨げになるのも良くないです




今まで以上にケアをして、走り続けられるようにします




また、勉強面では、銀林やのびちゃんくらいの頭が欲しいですね笑笑




いや、やってみせます




学年末で勝負を挑んできます





たぶん、勉強もちゃんとできた方が、陸上でもちゃんと
結果を残せるんじゃないかな、って思います




今年は、時間を上手く使える一年にしたいです‼





そういえば、久我山は高校サッカーで決勝進出を決めましたね




色々な面で負けてられないです！





それではこの辺で






最後まで読んでいただき、ありがとうございました
また、今年も早実陸上部を宜しくお願いします‼







皇后杯都道府県駅伝は愛知が勝ちますよ‼

俺はなる！

ぬっちだです
こんばんは！
２年生以下は昨日まで冬季合宿を行っていたため、更新が遅れてしまいました。
事後報告になり申し訳ありません。

さて、あらためまして…
あけましておめでとうございます！！

早実では今日始業式があり、また新たに学校生活がスタートしましたが
皆さんは年末年始ゆっくり休むことができたでしょうか？(笑)

自分は正直あまり休んだ記憶がありません。
四国、富津、山形、御宿…
修学旅行に合宿に沢山移動した冬休みでした
忙しい分とても充実していたんですけどね
いつも一人でいることが多いので沢山の人と関わることができて楽しかったし新鮮でした。
中学の卒業式の答辞で、「出会いは必然なんだ」なんて偉そうなことを言っていたぬっちだですが、案外本当かもしれないなあ…なんて思っている今日のこの頃ですｗ
休み前に比べるとすこしは成長できたような気もしますね。
そう願います(笑)

まあ、ぬっちだの冬休みの思い出はさておき

そう、お正月の風物詩　箱根駅伝！！
今年も青山学院大学が圧倒的な強さで完全優勝してしまいました。
一区からずっとトップというのは確か39年ぶりだとかなんとか言ってましたね
つまり、めちゃめちゃ強かったわけです。(笑)
ちなみに我が母は１区の久保田君にきゃーきゃーと
はしゃいでいました
やっぱりみんな久保田君好きなんですかね？
僕も惚れてしまいそうですから相当かっこいいです

ただ、服を脱ぎっぱなしにしていたりすると
「久保田君はそんなことしないわよ！」
なんてよくわからない説教が始まるのはどうなんでしょう？
どこの家もそうですか？(笑)

自分もいつかそのくらい(良い意味で)影響力がある人間になれたらいいです(笑)

それにしても青山学院大学
なぜあんなにも強いのでしょうか？
生意気ながら考えてしまいます
もちろん理由は一つじゃないでしょうが

あれだけの層の厚さ…
テレビや雑誌で色々と言われていますが
やはり、大きなくくりで言えば組織力な気がしますね
各々がやるべきことを理解しやすい環境・雰囲気とその能力があるのは確かでしょう。

理解能力なら早実にもあると思うので、雰囲気作りがカギですね。
新チーム結成からはや１ヶ月半くらい経ちますがまだまだ自分も含めて本気になれると思います。みんなが本気になって考えればおのずと雰囲気もできていきそうですね。
まず今は存在しているものに乗っかる段階ではなくて、ないものを作り出さなければいけない状況です。まだ、試行錯誤の段階ですがそれでいいと思います。みんなで考えて全体で成長していけたらいいです。



最後になりますが、ワンピ名言いきましょう(笑)

海賊王に俺はなる！！　モンキー・Ｄ・ルフィ


これ意外とすごいですよね
最初から自分の目標を明確に提示しているので道筋が見えやすいです(笑)
この間の合宿でも習いましたが「トップダウン」という考え方。
当たり前ですが
大きな目標から今何をしなければいけないか、やるべきことを分解していく作業です。
これをやるためにはまず大きな目標を決定させなくてはいけません。

ですから
自分も今年１年の抱負といいますか、一番の目標をルフィ風に言っておしまいにします


都駅伝１区29分45秒で区間賞！俺は獲る！！　

ぬっちだでした

最高な3年間

こんにちは、よしです


ブログの更新が1日遅れてしまいました、最後のブログなのにすいません


新年あけましておめでとうございます


もう2016年ですね

年齢が増えるごとに、時間が経つのがよりいっそう早くなるように感じます


それでも本当にこの3年間はあっという間でした

高校1年生の4月に入学して、もう進路もほとんど決まり、大学生になろうとしています


あっという間の3年間でしたが、この高校3年間でたくさんの思い出ができ、とても幸せです

今日はその中でも陸上部でのことを書きたいと思います

自分は高校1年生の6月ぐらいに同輩に遅れて入部しました

入部したての頃は、練習も半分もこなすことができなくて、なんて辛い部活なんだと実感しました


そして7、8月の二回の合宿では普段のを超える練習で地獄のようでした

特に二回目の合宿は都大路に出場するような強豪校との練習で体が鉛のように重くなり、最後の31km走は半分ぐらいしか走れませんでした

そして高2の間は3000mのタイムのベストが出なくて辛い思いしていました

でも、高3の春合宿で絶対全部の練習をやり切ると決めて挑み、見事全部の練習をやり切りました

その後調子が良くなり、後の練習でベストを大きく更新することができました

そして、夏の二回目の方の合宿で最終日に31kmをやっと完走することができました


たくさんのイベントの中でも、やはり一番印象的なのは最後の都駅伝です


最後の都駅伝で、自分は走ることはできませんでしたが、選手が走る姿を見て、自分は何てかっこいいチームメートを持ったんだと感動しました

最後のアンカー部長のともちんが東京実業高校を抜かして2位になったのは心が熱くなりました

最後まで諦めない心が本当に伝わってきました

そして結局2位になってしまいましたが、誰も涙を流すものはいませんでした

毎年涙を流してきましたが、この時は本当に誰一人泣いてるものはいませんでした

みんなこのチームなら関東駅伝で結果を残して都大路に出場できると思っていたからです


自分はこの時、このチームにいてよかったと思いました

みんながチームを信頼して凄くいいチームになったと身にしみて感じました



この3年間陸上部として活動できてとても幸せでした


最高な仲間達に囲まれて最高な時間を過ごすことができました


大学生になっても陸上部から学んだことは忘れずに生活していきたいと思います


3年間ありがとうございました

山登り

こんにちは

ちかがやです。

箱根駅伝終わってしまいましたね。
僕は小さい頃からこの時期箱根へ旅行に行き、駅伝を見てきました。

今年も泊まりがけで二日間、箱根現地で
観戦しました。

選手の表情や監督の声かけ、給水などテレビでは感じられないことを感じることができました。

僕のブログは今回でラストになってしまうのですが、もう少しだけ箱根駅伝について書こうと思います。

先ほど述べたように本当に小さい時からこの箱根駅伝を生でみてきました。

小さい頃はあの人早いなーとか白バイかっこいいなーとしか思ってませんでした。

何も知らなかったんですね。

でも、成長して、陸上部に入って、走り続けた今の僕はたくさんのことを選手の走りから
感じることができます。

そう走り続けたから…

高校生も終わりかかけている今、ふと我に返って自分の高校陸上生活を振り返ってみると、正直、悔しさしかありません。

あえて何に対して悔しいのかは言いませんが、でも本当に苦しかったです。

でも、僕が箱根駅伝を見て感じることは

もっと自分ならできたのに、という後悔や
長距離って苦しいよなという思いではなく、
陸上やっててよかったという思いです。

みんなも書いているように、一つの目標に向かって練習した日々、最後までみんなで戦い続けた都駅伝、関東駅伝、部員との会話、合宿での余興、その一つ一つが最高の財産です。

これは誰かが言ってた言葉なのですが、

たとえ山の頂上にたどり着くことができなくても、努力して山を登っていれば、来た道を振り返ると良い景色が見れる。

あー、今これ感じてます笑

みんな、それぞれ夢や目標はバラバラですが、少しでも良い景色を見るために
努力して山を登りましょう！

あ、でも、後輩のみんなは
頂上まで登らないとだめだよ笑



目指せ都大路！


ありがとうございました。

努力とは

明けましておめでとうございます






ミカンです







今日は箱根駅伝がありました






早稲田大学で私は競技を続けるため箱根駅伝の距離表示の手伝いをさせて頂きました





今日は2区と5区の手伝いをさせていただきました






みなさんもご存知でしょうが2区は各学校のエースが集まる区間で




普段テレビで見るようなスーパースター
を間近で見る事が出来きました。






さらに5区では今大会一番の注目選手である神野選手の走りを見ることができて感激でした





特に5区のコースを歩いた時は
「自分が駅伝で襷をかけて登って見たい」
と強く思いました







これからの競技生活のモチベーションが上がりました！





明日の復路も頑張ります







話が変わりますが
今回でミカンのブログ最終回です




だんだんこの部に別れを告げる時が近づいて来ていると思うと寂しいです




これまで3年間早稲田実業陸上部として目標、夢を追いかけてきました




良い事もあれば悪いこともたくさんありました





順風満帆の１年目




怪我、貧血で全く走れず最悪だった2年目




長距離の楽しさを改めて感じた3年目





それぞれにいろんな思い出があります








とても充実した高校3年間でした




しかし、充実していても結局私たちは都大路に行くことは出来なかったのも事実





かつて早実OBの王貞治さんはこう言いました





努力は必ず報われる
もし、報われないのならそれは努力ではない




つまり都大路に行けなかったけど全力で頑張ったから良かったというのはただの自己満足ということです






じゃあ今まで私たちがやってきたことは全て無駄だったのか？




というとそうでもないと思ってます





無駄になるかならないかはこれからの自分次第なのではないかと思います





先程の王さんの言葉はこう捉える事もできると思っています





努力は必ず報われる
もし、今報われていないのなら報われるまで努力して今までやってきたことを努力にしろ








これから3年は別々の道を進むことでしょう



そして1.2年はまた都大路に向けて再スタートしていることでしょう



それぞれの次の舞台で目標を達成させ、夢を叶え、これまでやってきたことを努力にしましょう
たとえ、次の舞台が
長距離でなくとも、
スポーツでなくとも、
これまでやってきたことを活かして夢、目標を叶えられたら、それは努力だ！





これが私が最後にみなさんに伝えたいことです





ちなみに私の夢は箱根駅伝5区で山を走ることです




これまでやってきたことを土台に
大学で練習を積み重ね、必ず努力にしてみせます






新たな舞台
箱根駅伝に向けて
ミカンはまだまだ終わりません




このブログからは永遠におさらばですが



いつかまたどこかで会いましょう





最後に




これまで応援して下さったみなさま、本当にありがとうございました




今後も早実長距離をよろしくお願いします

走れ、走れ

新年明けまして、おめでとうございます。







今年もよろしくお願いします。







と言いたいところですが







本日でこのブログを書くのは最後、読者の皆様ともお別れとなってしまいます







竜党です。






中１から読んでいるこのブログ、気付いたらもう書くのも最後になってしまいました。






緊張しながら初めて書いた日のこと、昨日のことのように覚えています。






読者の皆様どうかお手元に・・・のくだりはやめておきますね、、











はい、例年通り高３はこの時期、授業がなくとても自由な時間が多くなっております。






テスト期間中はあれほど早く終われ終われと言っていたにも関わらず、いざ休み期間に入ると暇だ暇だなどと言っている同輩がたくさんいますが






自分はとても充実した時間を過ごしています。






まあ趣味に奔走しているわけなんですけれども









テストが終わりこの休み期間に入った時、自分がまず感じたのは






とてつもない解放感でした。






すごい大きな肩の荷がおりたような。








こんなこと言ったことないですし、言いづらいですけど









自分は最後の２ヶ月間くらい、陸上競技が嫌いでした。







走るのが嫌だって、ずっと思ってました。






どんなにキツい思いして走ってもタイムが出ない






タイムが出なければ意味がない、チームに何も貢献できてない






そう考えるともう辛くて辛くて、








そんな自分がなんで引退まで走り続けられたかって









みんなで決めた、そして自分が個人の目標より叶えたかったチームの目標があったから






そしてそれに向かってアツく頑張るみんなの姿があったから








チームが本気で都大路を目指してなければ、もう自分走るのはこれでやめます後はずっとサポートやりますね

ってなってたかもしれません。






チームの主力も、メンバーに入れるかどうかギリギリの人も、自分よりベストが遅い人だってチームを鼓舞しようと練習で走っている






３年生の自分が、足を引っ張っている場合ではない　　って






嫌いな陸上を、なんとか持ち直して続けることができました。








まあそうやって続けたはものの、最後目標を達成することはできず






ベストも更新できない、ケガばかり








悔いなく終わることができたなんて言ったら大嘘です。






悔いしかありません。








じゃあ、自分は陸上部に入らなければよかったのかっていうと







それは違います。







辛いことだらけの競技生活でしたが、楽しいこと嬉しいことだっていっぱいありました。






数少ない、好タイムを出せた大会






合宿でくだらないことやりながら笑ったこと






ああ、思い出がいっぱいあるじゃないですか








そして最後まで勝てず、負けてしまったという経験からも






自分なりによく考え、学んだこと、これからはこうしていこうと思ったことがあります。







早実陸上部で過ごした６年間、自分の今後の人生にとってとてもいい経験になるはずです。

いや、必ずいい経験にしてみせます。










ほんとはこういうことも、勝って笑って終わってから言いたかったですね、





どうしても負け惜しみに聞こえてしまいますから、









そんな自分から、後輩に何か一言座右の銘を残してかっこよく去っていく

ということはできませんが








ひとつ言いたいのは






”あと１年や２年なんて、あっという間だよ”ってことです。






特に最終学年なんてのんびりしてたらもう終わってしまいます。






来年の都大路まであと約３５０日くらいでしょうか。







日数だけ見るといっぱいあるように見えますが






一つ一つの大会、合宿に絞って考えてみてください。







都総体も、夏合宿も、しらかわ駅伝、そして都駅伝も






あと１回ずつ、１年生ならあと２回ずつだけ





それらを迎えるころに、ケガせず走れているという保証はありません。







今の自分みたいに、全部終わった人はこれからいくら頑張っても取り戻せないものです。






だから１回１回、一つの記録会、合宿、毎日の練習だって






これが最後でも悔いはない　くらいの心づもりでやってほしい






そういう危機感は大事だと思います。










今思ってもすぐ忘れちゃうから







思ったこと紙に書いて見えるとこに貼っておくの、自分はすごい役だったんでおススメしますよ！








このチームには今年の１１月３日、勝てる力があると思うので






その時にどんなチームになっているのか、楽しみにして見に行きたいと思います。











竜党はこれほどまでに嫌いと言いました陸上競技を大学で続けるはずもないので、

何か新しいことに打ち込みたいと思います。






ただのオタク大学生じゃあれなので、笑









決して文才があるわけでもない自分のブログ、３年間読んでくださりありがとうございました。









それではさようなら！！