当たり前のことを当たり前に、当たり前じゃないことは敬遠

こんにちは
ともちんです
今日は塾があり、明日は朝練、1時間目は単語テストと
忙しい文武両道早実生の典型みたいな生活を送っているので、
いつもより短めになってしまいます
お許しを

というわけで、洞察力に優れたみなさんならもうお察しの通り
今日はほとんど改行がありません
いつものブログでは図々しくも行間を読む力を求めすぎていたと
反省しております

梅雨入りしましたね
今このブログを書きながら、確認しました
どうりで気分が冴えないわけです
冴えない早実生の典型です

高校に入りさえすれば誰にでも平等に来るはずの
薔薇色の学園生活
を待ち続けて早2年目
薔薇の字すら書けません
活字離れの典型です

さて、先日世田谷記録会がありました
貧血治ったぞ、と意気込んで走った16分間
おや、16分？そうです16分台なんです
同じ組で走ったちかがや、竜党両氏は15分台
どうしたともちん
途中まではペーランのつもりで走っていましたが
ラスト1000付近でどうにも苦しくなり、ラストも悔いの残る
レースでした
しかし、貧血ど真ん中の時代はラスト2000でたれていたので
回復したということでしょう

今週末、土曜は1500、日曜は5000とレースが続きます
夏前の大事な時期なので特に気合を入れて走ります
みなさんも天候の変化に体調を崩されないよう気をつけてつけてください

オチがないのでもう寝ます
寝落ち
なんちって

お粗末様でした
ありがとうございました

最近弁当作ってるともちんでした

ちなみに今日は作ったのに家に忘れました

命の水～スポドリ～

どうも遅れてすみませんくらどんです



最近なかなか暑い日寒い日気温の変化が激しくてつらいですね。ほんとに梅雨という季節は好きになれません。




今年は梅雨長引くらしいですね…



気温の変化に負けずに走るためにしっかり食べて体力つけなくては・・・







ところで夏って冷たい水がぶ飲みしちゃダメなんですねもちろん時と場合によりますが…



消化器官が急に冷やされてびっくりしてそれな夏バテの原因にもなったりと・・・



夏はぬるい水をこまめに取るのがいいらしいです。



いやぁ冷やせばいいってもんじゃ無いんですね。



まぁ分かっててもがぶ飲みはやめられる物じゃない気がしますけど…



夏の練習とかは練習が終わったあと冷えたスポーツドリンクをぐいっといくために走ってると言っても過言じゃないですからねwそしてアイスもあれば言うこと無しです。



だからやっぱり夏は好きですねー練習はきついですけどにその後のドリンクとかが体中に染みわたる感覚とか最高ですね。



ではでは暑さにも雨にも負けずに頑張っていきましょー









なんか凄くまとまりがない文書になってしまいました申し訳ないです。

弱くても勝てま・・・

こんにちは、リリーです。


ジメジメしてきましたね。

なんか梅雨の時期のジメジメ感が嫌いです。

このジメジメ感に堪えられないので自分の寝室のエアコン解禁してしまいました。　

体に悪いのは分かっているんですが・・・









さて、先月末の記録会でふがいない走りをしてしまいました。


中間点あたりでたれはじめてしまいました。


何人もの人に抜かれました。


辛すぎて何度もやめようと思いました。


応援している人がいなかったらおそろくやめていました。


今回の記録会で、走るたびに自己ベストの記録が崩れてしまいました。


なんか自分って弱いなーっておもいました。



原因は分かっています。

走り込み不足です。


テスト期間に入って走行距離が半減してしまったからです。

でも自己ベストを出した人もいるのでテストは言い訳にできません。


こんなこと言い訳にしている自分が弱くて情けなく思えてきました。





もう二度とこんな思いしたくない・・・





記録会終わってから朝練に行く回数を増やしました。


各自ジョグの走行距離・時間をのばしました。　



とりあえず走る量を増やしました。





　　　今は


弱くても


　　　













これからの努力次第では自分に差をつけたライバル、そして過去の自分に








勝てます！！





って信じてこれから一層努力していきたいです。




読んでいただきありがとうございました。

暑くても勝てます

こんばんは

まゆげです



テスト明けということで久しぶりの投稿となりました
　

さて

今日で日本選手権が終了しましたね

あいにくの天気でしたが

日本トップレベルの選手達の熱い戦いをみることができました

金丸選手の１０連覇、室伏選手の２０連覇！！

凄すぎです

狙った大会は絶対に外さない調整能力、集中力

そして、勝利への執念

「強い」選手というのはこういう人たちのことなのですね


ですが、今回は何と言っても

男子８００ですね

早実OBの田中言先輩が入賞しました！

今年、この種目では日本新記録が誕生するなど

今大会でも目玉種目のひとつでした

その中で、田中先輩は元日本記録保持者を抑えるなどして

見事入賞

興奮しました！

自分たちも後に続けるよう

がんばります



さてさて

今日も雨

明日も雨（予定）

昨日も雨

一昨日も雨

雨　雨　雨

とあいにくの天気が続いていますが・・・

大歓迎です

とりあえず暑くなければ何でも結構

今は梅雨入りして、この天気ですが

ついこの間までは季節外れの暑さでした

きつかった（汗

しかし

ご存じの通りインターハイは夏

夏真っ盛りの８月

しかも今年は甲府盆地

埼玉県民ですが認めることにします

去年の甲府は

熊谷よりも暑かった




南関東の時期はまだ梅雨かもしれないけどおお

インターハイはどんなに頑張ってもあついなあ・・・



こんなことを言っていてはだめです！

そもそも陸上は夏がメイン

暑いなか、今年の日本選手権のように

熱い熱い戦いを繰り広げるのです！

「暑いの嫌い」

なんて言ってられません

某高校の先生がおっしゃっていました

「暑いのが嫌いなら陸上なんてやめちまえ！」

「暑いの好きだっていえ！！」


だから、暑いの好きになります


好きです


暑いのが❤


ぐらいの気持ちで頑張ります








今




アツアツです

原点回帰

こんばんは、トーマスです。




5月に行われた都大会、世田谷記録会と


本当にふがいない試合をしてしまいました。







先日突き詰められた質問

「お前は本当に頑張っているのか」





今では練習でも調子が上がらず、


試合で結果が出るわけもなく


周りのみんなはどんどん速くなっていく。






自分の中で陸上＝つらいものというイメージがついてしまっていた




そんな時、




「テニスの王子様」というアニメと出会いました。







このアニメでは主人公が全国大会決勝戦で対戦相手からテニスのつらさというものを見せつけられ


諦めかけたそんな時に


テニスの本当の楽しみというもの思い出して覚醒する、というシーンがあります。






スポーツが違っても本質的な内容はテニスも陸上も同じだと思います。





もう一度原点に戻り、自分というものを見つめなおして


陸上の本当の楽しみというもの感じるために


まずは次の学年別、日体大記録会






自分のできる限りのパフォーマンスができたらなと思います。







話は変わって今日行われた日本選手権！




長距離の自分としてはやはり10000ｍという種目が一番面白い！




先頭がころころと入れ替わり、


またペース変動もかなりあったなかで


終始堅実な走りをしていた佐藤悠基選手が見事3連覇を成し遂げました。




ラストのスパートは本当に感動させられるものがありました！




いつか自分もあんな風に「快走」と呼べるような走りをしたいです。





ではこの辺で、おやすみなさい。

壁

みなさん、こんばんは



理系の厳しさにビビりまくりのかっちゃんです



この前の中間テスト



科目数が少なくそんなに大変でもないはずなのですが



終わってみると勉強に疲れ果てている自分がいました



こんなことでは次の期末テストどうなるんだ、、、、、



なるほど、そう簡単に夏休みはやってこないということか！



というわけで、なんとこのかっちゃん



早くも勉強のスタートを切りました！



試験が始まる前に燃え尽きちゃうんじゃないか？



いやいや、そこは最後まで失速しないように頑張ります（笑）







つまらない話はこの辺にして



今、僕は焦っています



春から新しく勢いのある後輩達が入ってきました



そして、自分の周りにはこのトラックシーズンで自己ベストをたたき出しているチームメイトも多くいます



そんな中自分はというと、今シーズン何一つ収穫がありません



個々がじわじわ成長している中、自分一人取り残されているようで怖いです



現状を打開するにはどうすればいいか



今日ミーティングで先輩がおっしゃっていました



「本当に心から目標を達成したいと思っているのか」



この言葉がまっすぐ自分に突きつけられているような気がしました



悔しかったです



自分の中では色々と考え努力しているつもりであっても、それは単なる「つもり」であって



周りから見れば自分は努力しているようには見えないのかもしれません



だったら周りがどう見ても頑張ってると思うぐらいに頑張るだけです



別に周りから認めてもらうためではなく、自分のために



今ぶつかっている壁を乗り越えるためです



まずは、次の学年別大会で納得のいく結果を出して意地を見せたいと思います



そして、その先にある夏で去年のように一気に成長できるように頑張ります



以上、ありがとうございました

天気も気分も梅雨入り

雨が降っていますね、、




雨はどうも苦手で、気分もブルーになってしまいます。








小説の、はじめの描写で、曇っていたり雨が降っていたりすると、主人公の気持ちも沈んでいる。






そんな感じでしょうか。






理系ですが、





文系っぽいことを言ってみました。







こんにちは！　月影丸です。








６月といえば梅雨。　梅雨といえば６月ですが。








６月は何を思い浮かべますか？





自分はやはり梅雨が一番に思いつきます






あとは祝日がない、、ない？








いえいえ



６月２日は横浜開港記念日。横浜市の学校はなんと休みなんです。





東京の学校に通っている自分には関係ありませんが、小中学校のときはお世話になりました。










そして毎年、みなとみらいで横浜開港祭というのが行われるのですが、去年同様今年も行ってきました。







その開港祭でメインイベントとなる花火大会。







手をつなぎながら、今か今かと花火を待ち、






いざ打ちあがった花火を見ながら、ロマンに浸る。





花火のような熱いくちづけ。







君がいた夏は遠い夢の中ー♪






はっ！！すいません。


夢の中に入っていました。










、、、みなさん、このボケ覚えてますか？







そうですね、ちょうど一年前のブログ。




自分は２年連続同じボケをかましたわけです。











一年経っても変わってないなー笑









今年は横浜初上陸という竜党くんを引き連れ、横浜からみなとみらいを案内してあげました。






一度もデートしたことがないのにオススメデートスポットをたくさん紹介しました。






その後夕食も共にして、とても充実した休日だったと思います。










次の横浜での花火大会は８月５日。





そこに照準を合わせていくと高らかに宣言したのですが、






すとちゃんに「合宿初日だよ。」とツッコまれました。








合宿所でみんなで花火しような。












さて、一番最近のレースは世田谷記録会。





テスト期間の直後でしたが、それなりに走って臨めました。




調子はよかったはずなのですが、、




身体のコンディションがよくありませんでした。






脚の動きはよかったのですが、試験を言い訳にした睡眠不足の疲れ。





そして、３，４，５月脚を使い詰めた疲れもありました。





自分が感じていた以上に調子がよくなかったのかも知れません。






開始４００ｍでもう間を空けてしまい、そのまますこーしずつ離されてゴール。




学テ、中間テストと連戦だったので重く受け止め過ぎず、自分に余裕を持たせてあげようかなとも思いますが、







大きく自己記録を更新した人がいたのも事実なので、






記録会としていいレースはできませんでしたが、





またしっかりと気を引き締めて練習を積んでいくきっかけであるレースとして、大事な１レースであったと。





今後の練習に対する気合いをさらに入れることで、そう言えるレースにします。













さて、次自分がブログを書くのは






おそらく前期末テストが終わって、夏合宿の前の、これから夏休みに入ろうという時期。









そのときの自分、そしてチームはどんなモチベーションで合宿に臨むんでしょうか。








夏合宿まで、学年別、都選抜とありますが、おそらくその結果でだいぶ自分もチームも気分が変わっていると思いますが






とにかく自分は、このチームを乗せたいです。







自分がチームを盛り上げて、自分がチームを後ろからグッと押し込む。





チームの流れを自分が作る。







一選手としての自分も大事ですが、そろそろ一先輩としての自分も仕事をしなければいけません。








すとちゃんも話をしていましたが、






現時点、チームに温度差があるのが事実です。





インターハイを目指す人、それに食らいつく人。はじめから自分には別次元だとあきらめる人。






本気で都大路を目指す人。流れに身を任せた口だけ都大路。








幸運にも前を全力で引っ張ってくれる人がたくさんいるので、後ろを拾うのは自分の仕事です。






チーム全員を本気にさせるのは自分の仕事です。






前を引っ張る人が後ろがついてきてるか気にするチームじゃダメなんです。







冷静さを失って、逆に誰かが押さえつけなければいけないような、そんな熱いチームじゃなきゃダメなんです。








正直今はどうすればいいかわかりません。試行錯誤です。







ですが、チーム全員が同じ熱い気持ちで夏合宿に乗り込める。







そういう雰囲気を必ず作ります。










話が長くなりました。






最後に、楽しみにされている方がかなり多いと聞きました。


コーナー化されつつある、







最近聞いた心にグッときた言葉を一つ。






「８０％は不要。


　１２０％も不要。



　１００％でいけ。」











以上、３試合０ゴールのＦＷ、月影丸でした。









ありがとうございました。

日本代表

こんにちわまどーなです。


もうすぐ梅雨入りと言った所ですね。


試験が終わっても…

一難去ってまた一難というように自分には災難が降りかかってる状態です。

というのも先日から書かせていただいたとおり、調子が悪かったので病院に行ったのですがその結果貧血だとわかったためです。

原因がわからない状態で葛藤してた所からは一歩抜け出せたのでとりあえず安心しました。


こんな自分が今強くなるには練習よりも貧血を治すことが大切だと思います


なので普段の練習は余裕のある程度で芝生の上中心でジョグをし、食生活では処方してもらった鉄剤を飲みながら採血の検査でいい結果が出るように努めたいと思います。


話は変わり


新学年から2ヶ月が経ち、そろそろあの話題をしないと！という所


そう、クラブワールドカップです。


舞台はブラジル！


学校では、昼休みにクラス対抗でどこかの国のユニフォームを着てサッカーをしたり、クラスでは昨今の親善試合の話で盛り上がったり、いっちゃんくんが授業中に日本代表の親善試合を見せて欲しいと言って見事に先生に怒られるなど、サッカーに興味があるなしに関係なく楽しい雰囲気になってます。


そんな中でもとりわけ話題になってることといえば


そう！日本代表が果たしてどこまでいけるか？
日本代表は予選を通過出来るのかという所ですね。


今回日本(FIFAランキング48位)が所属してるグループはCグループで対戦する国は
FIFAランキング17位ディディエ・ドログバ擁するアフリカの強豪コートジボワール
FIFAランキング12位ヨーロッパの古豪ギリシャ
FIFAランキング4位再びかつての黄金期を取り戻すであろうと言われるほどの戦力のあるコロンビア
の三つの国と同じです。


どこもFIFAランキングからして強そうに見えますが、総合面で考えると実はどこもどっこいどっこいなんです。

しかも、コロンビアは大エースファルカオの欠場やコートジボワールとギリシャ親善試合での結果の悪さが目立っています。


そこで自分がズバリ日本の成績を予想します。

ズバリ2勝1分でグループリーグ1位で通過します。

1分はギリシャ。2勝はコートジボワールとコロンビアから。

そしてベスト16でも一勝はし、ザックジャパンの最低目標である、ベスト8に行って欲しいです。


以上です。

アツい

こんばんは



6月は苦手です



すとちゃんです






多忙な5月が終わって

ようやく一段落




ちょっとはのんびり出来る時間が増えました


小さな幸せです






テストがどうだった、なんてこと話はつまらないので




先月の都総体











5000m決勝






カランカランカラン







ラスト1周の鐘とともに始まるスパート合戦


その後方での関東をかけた熾烈な6位争い






見てる側からしたらとても興奮させられるレースでした。


さすが都の決勝だなと


6位を同じ学校の選手が争う姿や


中学のチームメイトも決勝を走っていて






なのに、自分はその見てる側

あの舞台には立てませんでした






悔しいけどそれが現実
1人も決勝に進めなかったのも事実






この差は簡単には埋まるもんじゃないと

強く感じさせられました





長距離種目だけでトラック優勝て、、





個々はもちろん
チームとしての成長が不可欠です






こんな言葉を目にしました




"チーム内の温度差"


温度差なんて

どこの世界にも

必ずある

低い選手に合わせたら

下がるとこまで

落ちていく

だったら

一番熱い選手が

周りのみんなの温度を

上げてあげればいい

温度差があるから
勝てない？

それが理由で

負けたいですか？










まとまって練習できる環境に戻った今こそ

温度を上げる時

ベクトルの向きを合わせて

まずは夏を捉えよう






全員が同じ意思を持つことが出来たら
何かが起きるでしょう。





暑い夏を厚い夏にしたい！





通じたでしょうか？笑


それでは、おやすみなさい。

あともう少し

こんばんは！



いっちゃんです。


最近暑い日が続いていますね。






昨日今日、東京は真夏日です

とても5月とは思えません。






夏の暑さが気になりますが、実は今年の夏はエルニーニョ現象により、冷夏になるらしいですよ！
す




エルニーニョ現象とは太平洋のペルー沖の海水の温度が上昇する現象で、世界中の気候に影響するそうです。
ちなみに日本では冷夏多雨になること多いそうです。



一応理系なので説明しときます笑











そしてなんといっても試験が終わりました。両方の意味で終わりました泣






前期中間試験はまあ、まずまずの成績だったのですが、一番大事な学力テストでは完全にすべってしまいかなり落ち込みました。






かなり勉強していたつもりだったのですが、甘かったですね。




みんなも同じように勉強していました。





とりあえず、テストに関しては前期末試験に照準を合わせ、明日から勉強を始めようと思ってます笑









陸上の方はと、言いますと今内転筋から内側広筋のあたりが、肉離れしています。




一昨日で怪我して4週間。正直長すぎます。最初の診断では一週間で完治するといわれたのに・・・





でもかなり回復しました。今はもう走る以外の行動はもうほぼできるようになりました。




たぶんあともう少しで治るはずです。





そして今日部活後に短距離の友達2人と一緒に整骨院に行きました。


そこで今日僕はかなり驚きました。



まず、整骨院では体のバランステストしました。




結果かなりかなり左右の差が、あるとのことでした。左足が少し内側にねじれてました。
さらに左右の足の長さが全然違いました。


足がねじれてる状態で走ってたと思うと結構衝撃的でした。






そしてこの後本当に驚きました。





幅数ミリのテープを足の裏に少し貼っただけで股関節の左右のバランスが戻りました。





早く行っとけばよかったです。



そのあともいろいろな部位にテープを貼りかなりバランスが良くなりました。



帰り道歩くのもすごい楽です。






家から2時間弱かかり遠いのですが、とても今日行ってよかったと思いますり







このテープを貼ったまま痛みがでないことを信じて明日少しだけ走ろうとおもいます。





次のブログの日には完全に復帰します。