早実陸上競技部  長距離部員日記

長距離部員達が駅伝形式で繋いでいく日記です。


※大会結果や女子長距離部員の自己紹介も記載しています。

あともう少し

2014年06月02日 20時57分05秒 | Weblog
こんばんは!



いっちゃんです。


最近暑い日が続いていますね。






昨日今日、東京は真夏日です

とても5月とは思えません。






夏の暑さが気になりますが、実は今年の夏はエルニーニョ現象により、冷夏になるらしいですよ!





エルニーニョ現象とは太平洋のペルー沖の海水の温度が上昇する現象で、世界中の気候に影響するそうです。
ちなみに日本では冷夏多雨になること多いそうです。



一応理系なので説明しときます笑











そしてなんといっても試験が終わりました。両方の意味で終わりました泣






前期中間試験はまあ、まずまずの成績だったのですが、一番大事な学力テストでは完全にすべってしまいかなり落ち込みました。






かなり勉強していたつもりだったのですが、甘かったですね。




みんなも同じように勉強していました。





とりあえず、テストに関しては前期末試験に照準を合わせ、明日から勉強を始めようと思ってます笑









陸上の方はと、言いますと今内転筋から内側広筋のあたりが、肉離れしています。




一昨日で怪我して4週間。正直長すぎます。最初の診断では一週間で完治するといわれたのに・・・





でもかなり回復しました。今はもう走る以外の行動はもうほぼできるようになりました。




たぶんあともう少しで治るはずです。





そして今日部活後に短距離の友達2人と一緒に整骨院に行きました。


そこで今日僕はかなり驚きました。



まず、整骨院では体のバランステストしました。




結果かなりかなり左右の差が、あるとのことでした。左足が少し内側にねじれてました。
さらに左右の足の長さが全然違いました。


足がねじれてる状態で走ってたと思うと結構衝撃的でした。






そしてこの後本当に驚きました。





幅数ミリのテープを足の裏に少し貼っただけで股関節の左右のバランスが戻りました。





早く行っとけばよかったです。



そのあともいろいろな部位にテープを貼りかなりバランスが良くなりました。



帰り道歩くのもすごい楽です。






家から2時間弱かかり遠いのですが、とても今日行ってよかったと思いますり







このテープを貼ったまま痛みがでないことを信じて明日少しだけ走ろうとおもいます。





次のブログの日には完全に復帰します。






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