太った。。

年末年始太りかなぁ。
ジーパンがぴちぴちになってきてしまいました。

そういえば、ストレッチも最近サボっていたなぁ。
ちょっと食生活気をつけて運動しなきゃ。
運動不足は実感しています。
これを書いているちょうど今テレビでダイエット番組やっています。
５色の野菜を食べようというものです。

折角だから観てみよう。
まぁ、最後のほうだけみればまとめがあるだろうと。

ちなみに今日の晩御飯はクリームシチューです。