今日の給食は・・・
・牛乳
・ちりめんごはん
・ちゃんこ煮
鶏ひき肉(宮崎県)、しょうが(高知県)、ごぼう(青森県)、にんじん(北海道)、長ねぎ(青森県)、白菜(長野県)、大根(青森県)
・のりおひたし
キャベツ(群馬県)、小松菜(埼玉県)、にんじん(北海道)、えのきたけ(北海道)
です。
ちゃんこ鍋は、東京都の郷土料理です。
たくさんの野菜とお肉を煮こんだ鍋料理で、昔から力士(お相撲さん)を中心に食べられてきました。
力士の食事は、1日2回です。朝ごはんを食べずに稽古し、昼にちゃんこ鍋を大量に食べることで体を大きくするそうです。わざと、太りやすい食事の摂り方をしています!食べることもトレーニングの一つなのです!
みなさんが同じように朝ごはんを食べないと・・・・脂肪がつきやすく、太りやすい体になります。気をつけましょう!!
一週間、栄養士不在のため、更新が遅くなってしまいました。
楽しみにしてくださった保護者の皆さま、すみませんでした。
本日よりまた毎日更新していきます。お楽しみに!