７月２８日(火)

〈献立〉

そぼろごはん

魚の照り焼き

野菜のごま酢

牛乳

　今日の給食にでている魚の照り焼きには、さばという魚を使っています。さばのように背中の青い魚を、青魚といいます。青魚のあぶらには、DHAやEPAなどがあり、血液をさらさらにしたり、脳のはたらきを活発にしてくれたりします。特にさばは、「青魚の王様」といわれるほど栄養価が高い魚です。

 

〈主な産地〉

鶏肉（宮崎県）、さば（ノルウェー）、にんじん（青森県）、しょうが（高知県）、こまつな（埼玉県）、キャベツ（長野県）、もやし（千葉県）