１学期最後の給食

今日の給食は
・夏野菜のカレーライス
・ひじきサラダ
・くだもの（ゴールデンキウイ）
・牛乳　　　　　　　　　　でした

カレーライスは人気メニューです　みんなたくさん食べてくれました。ひじきのサラダは，ちょっぴり残ってしまいました。（もちろん，全部きれ～いに食べてくれたクラスもあります）　

今日は１学期最後の給食でした。４月のはじめから，みんなたくさん給食を食べてくれました。　そして，４月に比べると，みんな心も体もずいぶん成長して，お兄さん，お姉さんらしくなりましたね。　
２学期の給食は９月４日からはじまります。楽しみにしていてくださいね。みなさんが元気で楽しく夏休みを過ごせますように。　

７月１８日の給食

今日の給食は
・セルフフィッシュバーガー
　　　　　蒸しキャベツ・ソース
・ミネストラスープ
・くだもの（すいか）
・牛乳　　　　　　　　　　　でした

セルフフィッシュバーガーは、パンに白身魚のフライ、キャベツをのせ、ソースをかけてはさんでいただきます。自分ではさむので、「セルフ・・・」です。　今日はあいにくの　でしたが、涼しかったのでたくさん食べてくれましたね　（すいかは、少し残ってしまったクラスもありました。こちらはもう少し暑ければたくさん食べてくれたかしら？）

１学期の給食は明日でおしまいです。みんな大好きなカレーなので、残さず食べてくれたらうれしいな　

７月１４日の給食

今日の給食は
・麦ごはん
・鮭の塩焼き
・みそけんちん汁
・くだもの（さくらんぼ）
・牛乳　　　　　　　でした

　今日は，日差しも強く，本当に蒸し暑かったですね。　こんな日は，食欲もダウン　してしまうだろうな・・・メニューも和食だし・・・給食の残りが多くなるのでは？と心配していましたが，意外にも，たくさんたべてくれて，ホッとました。　
　お子様たちは，水分補給の「お水」はたくさん飲んでいたようです。そして，給食の「みそけんちん汁」で，ビタミン，ミネラルをバッチリ補給　暑さにまけないお子様たちですね　

７月１３日の給食

今日の給食は
・五目かけうどん
・天ぷら（笹かま・かぼちゃ）
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳　　　　　　　　　　でした

とっても蒸し暑～い今日は，ツルツルとお口に入る「うどん」が，食べやすかったですね。天ぷらも合わせて，みんなきれいに食べてくれました。　冷凍みかんも大人気。　冷たくて，シャキッと元気になりました。　

かぼちゃは「南瓜」と書きますが，これは「南の方から渡ってきた瓜」だからだそうです。原産地の「カンボジア」がなまって「かぼちゃ」になったということです。風邪の予防，体調を整える栄養がたっぷりです　

７月１２日の給食

今日の給食は
・ホットチリドック
・野菜スープ
・カルピスポンチ
・牛乳　　　　　　　　でした

ホットチリドックは，挽き肉，玉葱，大豆（柔らかく茹でて細かくして）を炒め，ケチャップ，ソース，チリパウダーで味付けしたものを，コッペパンに挟み，さらに焼いたウィンナーを挟み，ホイルで包んでオーブンで焼きました。　チリパウダーのスパイシーな香りで，食欲アップしましたね。　
低学年のお子様たちは，給食前のプールの授業を一生懸命がんばった様子です。　みんな「おなかぺこぺこだよぉ～」「今日の給食なあに？」「うわぁ～♪デザートもついてる」などなど。　みんなたくさん食べてくれました。　

７月１１日の給食

今日の給食は
・七穀ごはん
・麻婆なす
・きゅうりのピリ辛
・牛乳　　　　　　　でした

七穀ごはんは，押麦・はと麦・アマランサス・もちきび・もちあわ・玄米胚芽・ごまの七穀をお米に混ぜて炊きました。食物繊維やミネラル，ビタミンたっぷりです。　
麻婆なすの「なす」と，きゅうりのピリ辛の「きゅうり」は夏の野菜です。　その他にも「トマト」や「とうがん」など，色々ありますが，夏の野菜は「体を冷やす」働きがあります。　夏には冷たい飲み物ばかりではく，冷蔵庫でよ～く冷やしたトマトやきゅうりなどで水分補給をするのも，夏バテ　しない方法の１つですね。　
　

７月１０日の給食

今日の給食は
・バターロール　イチゴジャム
・ビーンズオムレツ
・コーンスープ
・牛乳　　　　　　　　でした

コーンスープは大人気　みんなきれ～いに食べてくれました。　ビーンズオムレツは・・・１年生にはあまり人気がなかったかな？　ちょっぴり残りぎみでした。でも２年生から大きいお子様たちはたくさん食べてくれました　玉葱，じゃがいも，ハム，マッシュルーム，そして柔らかく煮た大豆が入っていました。隠し味にマヨネーズでした。　

７月７日の給食

遅くなりましたが・・・　７月７日の給食は
・五目ちらし
　　　　手巻きのり
・七夕汁　
・くだもの（さくらんぼ）
・コーヒー牛乳　　　　　　　でした

７日は「たなばた」の行事食でした。　七夕汁とは・・・　そうめん，ちくわ，豆腐，たまご，長ねぎ，にんじん，オクラと具だくさんのおつゆですが，この具の中の「そうめん」を天の川，「オクラ」を星　「にんじん」を短冊にみたてて「七夕汁」と言います　　この日はちらし寿司も，七夕汁もたくさん食べてくれました。　みなさんは，七夕にどんなお願いをしましたか？　あいにくの曇り空で天の川は見えませんでしたが，みなさんのお願い事がかなうといいですね　

７月６日の給食

遅くなりましたが・・・　７月６日の給食は
・ソフトフランスパン
・いかのバーベキューソース
・ごまポテト
・焼き肉サラダ
・牛乳　　　　　　　でした

バーベキューソースは，すりおろしたりんご，にんにく，刻んだ長ねぎに，醤油，砂糖，酢，酒，油を混ぜ合わせて作ります。　酒と醤油で下味をつけた「いか」を焼いて，このソースをかけます。「かじきまぐろ」や「お肉の切り身」などにもおすすめです。　焼き肉サラダも人気メニューです。　脂身の少ないお肉を使うと，さっぱりといただけます。　　

７月５日の給食

今日の給食は
・カリカリ梅ごはん
・野菜の旨煮
・くだもの（冷凍白桃）
・牛乳　　　　　　　　　でした

カリカリ梅ごはんは，カリカリ梅と梅びしおで味付けしたごはんです。ほんのり赤くて，さっぱりとした味です。　クエン酸効果で，疲れをふきとばしてくれます。みんなとても良く食べてくれました。　野菜の旨煮も意外と（）残りが少なかったです。高野豆腐，いか，揚げボール，じゃがいも，人参，大根，椎茸，こんにゃく，たけのこ，いんげんが入っていました。　冷凍ピーチも大人気　

７月４日の給食

今日の給食は
・冷麺
・ヨーグルトケーキ
・プチトマト
・牛乳　　　　　でした

冷麺は人気メニューです。　暑い季節も，麺類はツルツルとたべやすいようですね　ヨーグルトケーキも，もちろん大人気　ヨーグルトとクリームチーズを練り込んだ，少し酸味のあるサッパリとしたケーキに，小さく切ったパイナップルが入っていました。みんなたくさん食べてくれました　

７月３日の給食

今日の給食は
・枝豆ごはん
・魚の味噌漬け焼き
・千草煮
・牛乳　　　　　　　でした

枝豆ごはんには，枝豆，ちりめんじゃこ，わかめ，ごまが入っていました。今では枝豆専用の品種で育てられている「枝豆」ですが，もともとは大豆の赤ちゃんです。大豆と同じ栄養が取れます。　その他に，大豆にはほとんど含まれないビタミンＣも豊富です。　そして，豆類に含まれる「サポニン」は，脂肪の吸収を抑えてくれる効果があるそうです