7月14日の給食

今日の給食は・・・


・豚肉のしぐれごはん
・いかの薬味焼き
・千草煮
・くだもの（冷凍みかん）　　　でした

しぐれごはんは、豚肉と野菜（ごぼう、さやいんげん、しょうが）をだし汁と調味量（砂糖、しょうゆ、味噌）で煮て炊き上げたごはんです。

いかの薬味焼きはちょっぴりピリ辛な味付けなのでごはんがよく進みますね
煮物はみんな苦手かな？と思っていましたが、よく食べてくれました

7月13日の給食

今日の給食は・・・

・冷やしごまだれうどん
・チーズケーキ
・くだもの（パイン輪切り）　　でした

暑い夏には冷たいうどんは食べやすいメニューですね
今日は「わくわく給食」で縦割り給食の日でした
普段とは違う教室、メンバーで食べる給食はいつもと気分が変わりますね

チーズケーキはチーズが濃厚でおいしかったのではないでしょうか？

みんなよく食べてくれました

7月12日の給食

今日の給食は・・・

・食パン
・いちごジャム
・から揚げ
・白いんげんのスープ
・くだもの（メロン）
・牛乳　　　　　　　　　　　　　でした

　から揚げはみんなの好きなメニューだったようで、残さず食べてくれました。

今日のスープには白いんげんとさやいんげん、2種類のいんげんが入っていますね
白いんげんは、白あんの原料になります。さやいんげんは、いんげん豆をさやごと若どりしたものになります。
同じ『いんげん』でも種類がたくさんありますね。
さやいんげんは、野菜と豆の特徴を両方もっていて、ビタミンB群を多く含んでいます。
　つかれた体を回復する効果がありますよ
　

7月9日の給食

今日の給食は・・・

・カリカリ梅と青菜のご飯
・魚のみそ漬け焼き
・野菜の炒め煮
・牛乳
　　　　　　　　　　　　　でした

　今日のご飯には、梅干し、青菜のほかに『きび』も入っています。
きびは米と一緒に炊くほか、雑炊やおかゆにしたり、団子やもちにしたりして食べます。
雑穀のなかでは、こくと甘みがあり、味がいいです。
　栄養分としては、亜鉛や鉄が豊富です。
暑い日が続きますが、さっぱりしたご飯は食べやすかったようで、みんなよく食べてくれました。

1学期の給食も後少しで終わりになります。
残りの一週間もみんなに『おいしい』と言ってもらえるようにがんばります

7月8日の給食

今日の給食は・・・

＊五目冷麺
＊ガーリックポテト
＊くだもの（バナナ）
＊牛乳　　　　　　　　　　　　でした

今日のガーリックポテトのじゃがいもは『板橋ふれあい農園会』からのじゃがいもです

『板橋ふれあい農園会』は、板橋の農業で生産される新鮮で安全な農作物の提供と区民の皆さんが自然に親しみ、家庭や近隣の人々とのふれあいの場としても利用できるよう、区内の農家によって運営されています。

板橋区内の農家の方が心をこめてつくったじゃがいも、いつもよりおいしく感じたのではないでしょうかみんな残さず食べてくれました


今月は17日にズッキーニなとれたて村から届きます
夏野菜を食べて元気に夏をすごしましょう

7月7日の給食

今日の給食は『七夕の行事食』でした

メニューは
・ちらし寿司
・手巻きのり
・きんぴら
・七夕汁
・くだもの（さくらんぼ）
・牛乳　　　　　　　　　　　　です。

七夕汁はそうめんを天の川、オクラは星にみたててスープの中にちりばめています
オクラは今が旬の食材で、ネバネバには食物繊維を多く含んでいておなかの調子をととのえてくれます

最近、雨ばかりでなかなか晴れませんね・・・今夜はおりひめとひこぼしが会えますように・・・

7月6日の給食

今日の給食は・・・

＊バターロール
＊ツナ入り卵焼き
＊いろいろやさいのトマトスープ
＊牛乳　　　　　　　　　　　　　　でした


トマトスープには、セロリ、玉ねぎ、にんじん、いんげん、コーン
ピーマン、えだ豆が入っています。本当に野菜が『いろいろ』入っていますね

トマトは一年中食べられますが、夏が旬の野菜です。赤い色は、『リコピン』という色素成分で、がんを予防したり、肌を美しく保つ働きがあります

7月5日の給食

今日の給食は・・・

・ジャージャン麺
・ゆでとうもろこし
・くだもの（メロン）
・牛乳
　　　　　　　　　　　　　　　でした。

今日の『ゆでとうもろこし』は1時間目の時間を使って、1年1組・2組のみなさんが、
給食のお手伝いとして、とうもろこしの皮むきをしてもらいました

4年生が社会科見学でいなかったのですが、全校給食分のとうもろこしをがんばってむいてくれました

自分でむいたとうもろこし、いつもよりおいしかったのではないでしょうか

1年生のみなさん、ありがとうございました

7月2日の給食

今日はリクエスト給食の日でした

メニューは
・味噌ラーメン
・チョコケーキ
・サイダーポンチ
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　でした

今回のリクエストは保健給食委員会からのリクエスト給食です。

みなさんの希望をかなえたいとがんばった結果、デザートが２つになってしまい、
少し反省しています

でも、これをきっかけに好きなものだけじゃなく、バランスのよいメニューについて考えてもらえるといいなと思っています。

他にも
＊カレーライス、きなこ揚げパン、ワンタンスープ、冷凍みかん、オレンジポンチ
なども委員会で出されました。

7月1日の給食

今日の給食は・・・

・ひじきごはん
・ちゃんこスープ
・ミニトマト
・牛乳　　　　　　　　　　　　　でした

ちゃんこスープの『ちゃんこ』とは力士さんの食事のことを言います。
鍋が多いのは、力士さんがりっぱな体格をつくるためなんだそうです。