２学期最後の給食

大変遅くなりました・・・　１２月２２日の給食は
・ミルクパン
・かぼちゃといかのコロッケ
・えのきのスープ
・くだもの（みかん）
・牛乳　　　　　　　　でした

この日の給食は，２学期最後の給食でした。冬至ということもあり，かぼちゃを使ったコロッケでした。小さく切った「いか」が入っていましたが，みんなきれいに食べてくれました。　
夏休みが終わり，運動会，学芸会，勿論勉強も運動もたくさんして，体も心も大きく成長されたようですね。　　給食も，２学期の始めから比べると，とてもたくさん食べてくれるようになりました。　
３学期の給食は，１月１０日から始まります。体に気をつけて，楽しい冬休みをお過ごしください。　

１２月２１日の給食

大変遅くなりました　１２月２１日の給食は
・カレーピラフのスパイシーチキン添え
・野菜サラダ
・フルーツヨーグルト
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　でした

この日は，一足早いクリスマスメニューでした。みんなの人気メニューです。　給食室から各クラスへ「クリスマスカード」のプレゼントをさせていただきました。　おうちの方々とは，どのようなクリスマスを過ごされたでしょうか　

１２月２０日の給食

今日の給食は
・セサミトースト
・クリームシチュー
・くだもの（いちご）
・牛乳　　　　　　　　でした

（写真が少し暗くなってしまいましたが・・・）
今日も全部人気メニューでした。　
クリームシチューには牛乳の他に，「豆乳」も入っています。
カルシウムは，残念ながら牛乳のようにたくさん含まれていませんが，良質のたんぱく質がたっぷりで，コレステロール値を下げるはたらきもあります。　牛乳が体質に合わない方や，コレステロールが気になる方にオススメです　　

１２月１９日の給食

今日の給食は
・えびと大豆のごはん
・ししゃもの素焼き
・のっぺい汁
・牛乳　　　　　　　　　　でした

えびと大豆のごはんは　メニューでした。意外と（）たくさん食べてくれました。鶏肉も入っていたせいかしら？　
ししゃもの素焼きは，頭もきちんと食べてくれました。　
のっぺい汁は，とろみのついた汁です。とても体が温まるお料理です。　

１２月１８日の給食

今日の給食は
・五目うどん
・りんごきんとん
・チーズ
・牛乳　　　　　　　でした

五目うどんは人気メニュー　ツルツルと食べやすいめん類は，いつもたくさん食べてくれます。　りんごきんとんは・・・残念ながらあまり人気がなかったようです。
「煮たりんご？？」「さつまいもの中に・・・？？」というお子様が多かったとのことでした。やっぱり「きんとん」といえば，お正月の「栗きんとん」なのでしょうか・・・　

１２月１５日の給食

今日の給食は
・ジャンバラヤ
・ほうれん草とたまごのスープ
・牛乳　　　　　　　　　　　　でした

ジャンバラヤはアメリカ南部のお料理です。ひよこ豆が入っていましたが，とてもよく食べてくれました　
ほうれん草とたまごのスープの「ほうれん草」は冬が旬です。鉄分も豊富で，たまごなどのたんぱく質と一緒に食べると効果大です　

１２月１４日の給食

今日の給食は
・スパゲティーカレーソース
・ひじきサラダ
・くだもの（ラ・フランス）
・牛乳　　　　　　　　　　　　でした

スパゲティーカレーソースは，とても人気がありました。　　
お子様たちは，やっぱりカレー味が大好きなようです。
カレー粉には，頭の働きを良くする効果もあるそうです。
みんな５時間目の勉強もバッチリですね
ひじきサラダも，意外と（）たくさん食べてくれました。　

１２月１３日の給食

今日の給食は
・もやしごはん
・吉野汁
・くだもの（みかん）
・牛乳　　　　　　　　でした

もやしごはんはメニューでした。挽き肉，生姜，にんにく，人参，大豆もやしを炒めて砂糖と醤油で味付けします。　醤油を加えて炊いたごはんの上にかけて食べます。　
「もやしごはんって何？？」というお子様も，盛り付けた写真を見て，
「わぁっ！結構おいしそう」
「いい匂い」
今日の給食も大人気　みんなきれいに食べてくれました　

１２月１２日の給食

今日の給食は
・フレンチトースト
・ポークビーンズ
・くだもの（りんご）
・牛乳　　　　　　　　でした

今日もみんなたくさん食べてくれました　
フレンチトーストは，硬くなったパンをどうしたらおいしく食べらけるか・・・とフランスで考えられた方法だそうです　
そしてアメリカに伝わり，「フランス式のトースト」・・・「フレンチトースト」となったそうです。　

１２月１１日の給食

今日の給食は
・わかめと青菜のごはん
・鶏の野菜あんかけ
・くだもの（ミニトマト）
・牛乳　　　　　　　　　　　でした

「わかめと青菜のごはん」は残り気味　炊き込みわかめが入っていたのですが・・・　鶏の野菜あんかけはたくさん食べてくれました。　唐揚げにした鶏肉に，野菜あんをかけます。唐揚げだけ食べて，野菜あんだけが残ってしまわないかしら・・・　と少々不安でしたが，みんなきれいに食べてくれました　

１２月８日の給食

今日の給食は
・ホットピザトースト
・白菜スープ
・くだもの（柿）
・牛乳　　　　　　　　でした

今日の給食も，みんなたくさん食べてくれました　
白菜スープの「白菜」は冬が旬の野菜です。ビタミンＣやカリウム（塩分を体の外に出してくれます）などがたっぷり　でも，ビタミンＣやカリウムは水に溶け出してしまう栄養です。スープや鍋料理など，汁ごと食べるお料理がオススメです　

１２月７日の給食

今日の給食は
・さつまいもごはん
・鯖の韓国風焼き
・煮浸し
・牛乳　　　　　　　　でした

いつもあまり人気のない「さつまいもごはん」ですが、今日は炊き込みわかめが入って人気度アップ　みんなたくさん食べてくれました　
鯖の韓国風焼きも、隠れた（）人気メニューです。鯖は、血液サラサラ効果（ＥＰＡ）や、脳細胞を元気にしてくれる効果（ＤＨＡ）、それにビタミンＢ２も豊富です。肌荒れに効果あり　　

１２月６日の給食

今日の給食は
・焼きうどん
・ポテトもち
・くだもの（みかん）
・牛乳　　　　　　　でした

「ポテトもち」はとても人気がありました　じゃがいもと長いもを蒸してつぶし，塩で味付けして，澱粉をまぜて油で揚げます。　　
長いもや，やまといもなどは「山いも」と言われますが，「山に自生するいも」なので「山いも」とよばれているそうです。これに対して「里いも」は「里で作られるいも」だそうです。　

１２月５日の給食

今日の給食は
・ゆかり麦ごはん
・手巻きのり
・切り干し大根入りオムレツ
・みそ汁
・牛乳　　　　　　　　　　　でした

切り干し大根入りオムレツは，切り干し大根を柔らかく煮たものと，挽き肉，ちりめんじゃこ，人参，万能ねぎが入ったオムレツでした。
みんな食べてくれるかしら・・・？と少し心配でしたが，とても良く食べてくれました　
切り干し大根は，カルシウムや鉄分も豊富です。もちろん食物繊維もたっぷり。　　

１２月４日の給食

今日の給食は
・シーフードトースト
・野菜のスープ煮
・くだもの（バナナ）
・牛乳　　　　　　　　でした

日ごとに気温が下がり，冬がやってきましたね。野菜のスープ煮は，ホカホカで体が温まりましたね。栄養もたっぷり。　温かい食事で，体を温めて風邪をひかないようにしましょうね