ほとんど動いてない？

今日は今年一番の寒さかな？
布団が恋しい季節になったね

最初の目覚めはまだ暗かった。
トイレに行って２度寝をしたら７時過ぎになっちゃったからウォーキングは中止！

寒いのでお店から１歩たりとも出たくない。

僕の万歩計はきっちり歩かないとカウントされないんだよ、

だから本日１日かけてカウントされた歩数は


これだけ～( ;∀;)


少ないよね～

運動不足解消にせっせと腹筋やってます。
最近は１２０回程度を、時間の間をあけて３ラウンドやってる。

そろそろバキバキだぜ