きついぜ！

普通に腹筋をやっていても効果が薄い事を知ったね、

そこでお客さんに「こいつは効くぞ！」と勧められて


安かったんで買ってみた。

膝付きの初心者コースで１０回ほどやってみたら＼(◎o◎)／！

きっつぅ～

今までの腹筋て何だったんだ！
これはへそから上にもろ来るぜ

歳を考えて無理せず続けてみますわ、

目標はやっぱり上級者コースかな？