麩でクッキー～。（笑）シャカシャカ振って焼くだけです。洗い物もいらないし、お子さんとでも簡単にできちゃいます。サクサクした食感がたまらないですよ～。麩ってあまっちゃいますよね～そんなときはシャカシャカと～。（笑）１袋１００円ぐらいですしね～低カロリーですしね～。カロリーゼロ甘味料や、ココアパウダー、シナモンパウダー、カレー味なんかでもいいかも。 これかなり好きです！とまりません。（笑）
★ヘルシーフッキー★
（材料）
麩１袋（50ｇ）、マーガリン大さじ2～3、砂糖大さじ2～3
（作り方）
①マーガリンはレンジでとかしておく。
②ナイロン袋に麩を入れ、とかしマーガリンを入れ振る。
③2／3の砂糖を入れ絡まるように振る。
④焼き皿にひろげ、170℃のオーブンで10分焼く。
⑤色づいて焼けたら、残りの砂糖をかける。
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今日は庭仕事してました～。いろいろ野菜を植えたり、草むしりや花の植え替えなんかをひたすら～。寒くなる前にいろいろしなくちゃね～。
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