早朝ランニング174(今月23)140623
4：47～ 5：10
＠ブリジックコース
距離：3.14kｍ
タイム：22’55min
ペース：7’16min/km
カロリー：211cal
体重：65.6㎏→(^^)
体脂肪率：10.7%
※516日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
長かった休暇も終了。
心機一転、きょうからまたガンバろう☆彡
4：47～ 5：10
＠ブリジックコース
距離：3.14kｍ
タイム：22’55min
ペース：7’16min/km
カロリー：211cal
体重：65.6㎏→(^^)
体脂肪率：10.7%
※516日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
長かった休暇も終了。
心機一転、きょうからまたガンバろう☆彡
