早朝ランニング1(2006/01/01)

・早朝ランニング1
8：00～ 8：40
海の見えるロングコース
走行時間：38’51”41
体重：62.0ｋｇ↓(^_-)-☆
体脂肪量9.2ｋｇ
体脂肪率14.8％
昨日のタバコの本数：0本

2006年最初のランニング。
いい天気！！
今年もいい年になりそう(^_-)-☆