・早朝ランニング41(今月7)
05:00~ 05:40
パークタウンコース
走行時間:28’06
距離:4.18km
体重:64.4kg↑(-_-;)
体脂肪率18.7%
昨日のタバコの本数:0本
*苦しさを乗り越え、努力した結果が実を結ぶときに、はじめて本当の喜びを味わえるのです。
~『経営者、15歳に仕事を教える』by北城格太郎~
05:00~ 05:40
パークタウンコース
走行時間:28’06
距離:4.18km
体重:64.4kg↑(-_-;)
体脂肪率18.7%
昨日のタバコの本数:0本
*苦しさを乗り越え、努力した結果が実を結ぶときに、はじめて本当の喜びを味わえるのです。
~『経営者、15歳に仕事を教える』by北城格太郎~
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます